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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

免疫力をアップするベジタブル・スムージー　病気予防に!老化防止に!スリム&美肌に!

著者名 白沢卓二／著 ダニエラ・シガ／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2012.9
請求記号 4985/02651/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3332047756一般和書２階書庫　在庫 

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白沢卓二　ダニエラ・シガ

書誌詳細

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請求記号 4985/02651/
書名 免疫力をアップするベジタブル・スムージー　病気予防に!老化防止に!スリム&美肌に!
著者名 白沢卓二／著 　 ダニエラ・シガ／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2012.9
ページ数 63p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-569-80718-8
分類 498583
一般件名 ジュース 　 蔬菜 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 免疫力をアップさせるフィトケミカルが豊富に含まれる、野菜や果物を丸ごと使ったスムージーのレシピを、体の疲れをとる、ダイエット、便秘の解消、生活習慣病の予防など、目的別に紹介する。
タイトルコード 1001210060036

要旨 病気知らず＆疲れ知らず。いつまでも若々しく、錆びない体を作るために、まずはコップ１杯から。スムージー生活をはじめてみませんか？低カロリーで、栄養満点。おいしいから毎日続けられる。
目次 Ｄｒ．白澤の免疫力アップ入門
おいしくて、効果のあるベジタブル・スムージーレシピ
抗酸化に効く
ストレスを感じたとき
体の疲れをとりたいとき
胃腸の疲れを感じたとき
眼精疲労、肩こりが気になるとき
ダイエットに効く
美肌に効く
便秘を解消したいとき
骨粗しょう症が気になるとき
生活習慣病を予防する
うつ病を予防する
血栓を防ぎたいとき
ボケ予防をしたいとき
がん予防をしたいとき
そのほかの症状が気になるとき
スペシャルレシピ


内容細目表：

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