感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 1 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 0 予約数 1

書誌情報サマリ

書名

運動を頑張らなくても血圧がみるみる下がる食べ方大全　自治医科大学教授・高血圧対策の名医が教える

著者名 苅尾七臣／著
出版者 文響社
出版年月 2023.1
請求記号 4932/00661/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 守山3132659206一般和書一般開架　貸出中 
2 天白3432508525一般和書一般開架　貸出中 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

高血圧　食餌療法
【高血圧・減塩レシピ　：　おいしいか…】 高血圧・減塩レシピ　：　おいしいか…
伊藤貞嘉／監修,… 【糖質疲労　：　「疲れやすさ」と「老…】 糖質疲労　：　「疲れやすさ」と「老…
山田悟／著 【頻尿・尿もれがみるみる改善する食べ…】 頻尿・尿もれがみるみる改善する食べ…
堀江重郎／著,斎… 【国立国際医療研究センター病院の腎機…】 国立国際医療研究センター病院の腎機…
高野秀樹／医学監… 【60歳すぎたら血圧は下げなくていい…】 60歳すぎたら血圧は下げなくていい…
和田秀樹／著 【肝臓から脂肪を落とす!肝活レシピ　…】 肝臓から脂肪を落とす!肝活レシピ　…
尾形哲／著,牧野… 【コレステロールを下げる簡単おかず　…】 コレステロールを下げる簡単おかず　…
栗原毅／監修,食… 【気血スープ　：　1週間で胃腸が必ず…】 気血スープ　：　1週間で胃腸が必ず…
瀬戸佳子／著 【糖尿病の人の簡単作りおきレシピ　：…】 糖尿病の人の簡単作りおきレシピ　：…
牛尾理恵／著,金… 【1日1分で血圧は下がる!　：　薬も…】 1日1分で血圧は下がる!　：　薬も…
加藤雅俊／[著] 【医師と管理栄養士が考えたおいしく食…】 医師と管理栄養士が考えたおいしく食…
星穂奈美／著,宮… 【医師と管理栄養士が考えたおいしく食…】 医師と管理栄養士が考えたおいしく食…
星穂奈美／著,長… 【腎臓をよくする食事　：　腸をきたえ…】 腎臓をよくする食事　：　腸をきたえ…
内山葉子／著 【糖尿病レシピ12週間　：　おいしい…】 糖尿病レシピ12週間　：　おいしい…
中尾俊之／医学監… 【大腸を切った人のための毎日おいしい…】 大腸を切った人のための毎日おいしい…
塩澤学／監修,藤… 【嚥下調整食学会分類に基づく嚥下調整…】 嚥下調整食学会分類に基づく嚥下調整…
栢下淳／編集,江… 【お酒と甘いものを一生楽しめる飲み方…】 お酒と甘いものを一生楽しめる飲み方…
尾形哲／著 【がんに勝つ福田式ケトン食スープ　：…】 がんに勝つ福田式ケトン食スープ　：…
福田一典／著 【成長期から思春期のクローン病・潰瘍…】 成長期から思春期のクローン病・潰瘍…
清水俊明／著,新… 【成長期から思春期のクローン病・潰瘍…】 成長期から思春期のクローン病・潰瘍…
清水俊明／著,新…

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4932/00661/
書名 運動を頑張らなくても血圧がみるみる下がる食べ方大全　自治医科大学教授・高血圧対策の名医が教える
著者名 苅尾七臣／著
出版者 文響社
出版年月 2023.1
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-86651-593-9
分類 49325
一般件名 高血圧 　 食餌療法
書誌種別 一般和書
内容紹介 「塩分を減らす」「塩分を体の外に出す」「血管を丈夫にする」 この3点を意識した食べ方に変えると、血圧は正常値になる。いつもの食事を少し工夫するだけの、血圧を下げる食べ方を紹介する。
タイトルコード 1002210076221

要旨 “無症状だから放置”は危険！動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞、糖尿病の原因に。減塩も大切だが、塩分を出す食べ方こそ超重要！
目次 第１章　血圧とふかーい関係がある９つの栄養素
第２章　どうたべるかで血圧は下がる
第３章　いつ食べるかで血圧は下がる
第４章　いくつになっても血圧は高くない方がいい
第５章　食べ方を変えると血圧がみるみる下がる〜体験談〜
第６章　これで万全！食べ方に＋α「血圧を下げる生活」


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。