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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

頻尿・尿もれがみるみる改善する食べ方大全　順天堂大学教授・泌尿器科の名医が教える

著者名 堀江重郎／著 斎藤恵介／著
出版者 文響社
出版年月 2024.2
請求記号 4949/00407/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 天白3432552895一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 4949/00407/
書名 頻尿・尿もれがみるみる改善する食べ方大全　順天堂大学教授・泌尿器科の名医が教える
著者名 堀江重郎／著 　 斎藤恵介／著
出版者 文響社
出版年月 2024.2
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-86651-735-3
分類 49495
一般件名 排尿障害 　 食餌療法
書誌種別 一般和書
内容紹介 夜中のトイレが増えると体がどんどん弱っていく。頻尿、残尿感、尿もれ、過活動膀胱…。泌尿器科・抗加齢治療の専門家が、おしっこのトラブルを解消するための、食を中心とした生活習慣を紹介。
タイトルコード 1002310082369

要旨 夜２回以上トイレへ行く人は死亡率が２倍に！健康寿命を縮める尿トラブルを食べ方で改善。最新エビデンスに基づいた専門医直伝快尿食習慣。
目次 第１章　夜中のトイレが増えると体がどんどん弱っていく（おしっこが出るしくみとは？
おしっこ３大トラブル。尿もれ、頻尿、夜間頻尿　ほか）
第２章　専門医が教える頻尿・尿もれを改善する食べ方（食習慣を改めるだけで夜のトイレが３回から２回に減る
ぐっすり眠って尿意を遠ざけたいなら朝食は必ず摂る　ほか）
第３章　夜中のトイレが激減する水の飲み方（１日の水分摂取量が増えると、おしっこに行く回数も多くなる
寝る前に水をたくさん飲むと脳梗塞の予防になるってホント？　ほか）
第４章　効果抜群！頻尿・尿もれが消える新習慣（寝る前にシャワーを浴びると夜中のトイレが減る
長い昼寝は厳禁、３０分以内が理想　ほか）
著者情報 堀江 重郎
　医学博士。順天堂大学大学院医学研究科。泌尿器外科学教授。１９６０年生まれ。日米で医師免許を取得し、救急医学、泌尿器科学、腎臓学、分子生物学の研鑽を積む。精度の高い泌尿器手術を行う一方、学際的なアプローチを男性の健康医学に導入、日本初のメンズヘルス外来を開設。また日本抗加齢医学会の理事として「やる気」の研究を続け、テストステロンとの関係を突き止める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
斎藤 恵介
　医学博士。日本泌尿器科専門医・指導医。日本抗加齢医学会評議員サルコペニア指導士。１９７３年生まれ。帝京大学医学部附属病院泌尿器科講師、県立静岡がんセンター、ハーバード大学Ｃｌｉｎｉｃａｌ　Ｃａｒｅ　Ｃｅｎｔｅｒ、順天堂大学医学部付属順天堂医院泌尿器科准教授などを経て２０２３年７月から泌尿器・日帰り手術クリニックｕＭＩＳＴ東京代官山‐ａｇｉｎｇ　ｃａｒｅ　ｐｌｕｓ‐院長。順天堂医院泌尿器科講師兼任。現在も大学とクリニックで外来と最新の排尿障害手術を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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