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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

スポーツトレーニングの基本と新理論　(運動・からだ図解)

著者名 佐久間和彦／監修
出版者 マイナビ出版
出版年月 2017.9
請求記号 780/00782/

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書誌詳細

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請求記号 780/00782/
書名 スポーツトレーニングの基本と新理論　(運動・からだ図解)
著者名 佐久間和彦／監修
出版者 マイナビ出版
出版年月 2017.9
ページ数 239p
大きさ 21cm
シリーズ名 運動・からだ図解
ISBN 978-4-8399-6417-7
分類 7807
一般件名 トレーニング 　 運動生理学
書誌種別 一般和書
内容紹介 スポーツトレーニングを行う前に必要となる解剖生理学、スポーツトレーニングの基礎理論、各種トレーニングの理論と実践、コンディショニング全般の基礎知識について、カラーイラストとともに詳しく解説する。
タイトルコード 1001710046319

要旨 ウエートトレーニング、ＬＳＤ、ＳＡＱ、タバタ式、自重ｅｔｃ．体のしくみを理解してもっと効果的に負荷をかけたい！！医療＆スポーツ関係者の「学習」と「現場対応」に役立つ知識。
目次 第１章　スポーツトレーニングのための解剖生理学（スポーツトレーニングと解剖学
力学的原理とムーブメント　ほか）
第２章　スポーツトレーニングの基礎理論（体力の定義
走る力のしくみと原理　ほか）
第３章　各種トレーニングの理論と実践（トレーニングの目的と計画
トレーニング種目の組み合わせ方　ほか）
第４章　スポーツトレーニングとボディーメンテナンス（スポーツ障害の種類
筋肉・腱の障害　ほか）
著者情報 佐久間 和彦
　１９５１年生まれ。順天堂大学大学院体育学研究科修了。博士（体育学）。順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科前教授、順天堂大学陸上競技部前部長、関東学生陸上競技連盟評議員。日本体育学会、日本コーチング学会、日本スプリント学会、日本体力医学会、日本トレーニング科学会、日本陸上競技学会会員。専門はコーチ学。五輪２大会（２００８北京・２０１６リオデジャネイロ）において４×１００ｍリレーでメダル獲得の原動力になった『アンダーパス』を初めて理論的・実技的に普及させた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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