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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

アーユルヴェーダ究極の健康法　あなたも感じる快感体験

著者名 高橋和巳／編著 上馬場和夫／編著
出版者 法研
出版年月 1996.05
請求記号 N4983/02137/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2830264160一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 N4983/02137/
書名 アーユルヴェーダ究極の健康法　あなたも感じる快感体験
著者名 高橋和巳／編著 　 上馬場和夫／編著
出版者 法研
出版年月 1996.05
ページ数 286p
大きさ 19cm
ISBN 4-87954-146-X
一般注記 執筆:蓮村誠ほか
分類 4983
一般件名 健康法
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009610026225

要旨 ５千年のインド伝承医学があなたの健康を変える。最先端の研究者６人が明かす“幸福感に満たされる健康”の知識・方法。
目次 第１章　「病気でない健康」から「幸福で満たされる健康」へ
第２章　「幸福感で満たされた健康」を実現するためのドーシャ理論
第３章　自然なリズムに乗るアーユルヴェーダ式生活術
第４章　からだを軽くするアーユルヴェーダ式食生活１９の教え
第５章　“キッチン・ファーマシー”へようこそ―ハーブ＆スパイスでもっと健康
第６章　自宅で簡単にからだを“浄化”する―週末の自己再生プログラム


内容細目表：

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