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書名

NHKガッテン!フレイル予防で、一生歩ける!介護いらずの若返りワザ　(生活シリーズ)

著者名 NHK科学・環境番組部／編 主婦と生活社「NHKガッテン!」編集班／編
出版者 主婦と生活社
出版年月 2019.6
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書名 NHKガッテン!フレイル予防で、一生歩ける!介護いらずの若返りワザ　(生活シリーズ)
著者名 NHK科学・環境番組部／編 　 主婦と生活社「NHKガッテン!」編集班／編
出版者 主婦と生活社
出版年月 2019.6
ページ数 78p
シリーズ名 生活シリーズ
ISBN 978-4-391-64232-2
分類 493185
一般件名 老年医学 　 介護予防
書誌種別 電子図書
内容紹介 “一生自分の足で歩ける”健康長寿に大切なのは、「社会性(人とのつながり)」「栄養(食・口腔)」「運動・身体活動」。寝たきり予防に役立つワザが満載。チェックシートつき。『NHKガッテン!』掲載記事をもとに再編集。
タイトルコード 1002110043186



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