感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

本当はスゴイ!乾布摩擦トレーニング　健康と美容に1日3分!

著者名 和田清香／著 小林弘幸／監修
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2014.4
請求記号 4983/03038/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞5231136143一般和書２階書庫　貸出中 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/03038/
書名 本当はスゴイ!乾布摩擦トレーニング　健康と美容に1日3分!
著者名 和田清香／著 　 小林弘幸／監修
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2014.4
ページ数 79p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-7993-1483-8
付属資料 DVDビデオディスク(1枚 12cm)
分類 4983
一般件名 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 古くて新しい健康法「乾布摩擦」で不調とサヨナラしましょう。乾布摩擦のしくみや効果を解説し、乾布摩擦の基本と、部位ごとのやりかたを写真で紹介します。付属DVDにラッキィ池田振付けの乾布摩擦体操を収録。
タイトルコード 1001410008107

要旨 乾布摩擦なんて古い！？いいえ！今回、実験により、乾布摩擦の効果が科学的に実証されました！現代に新たによみがえる「乾布摩擦トレーニング」。古くて新しい健康法で不調とサヨナラしてください。ダイエット＆美肌効果も！ラッキィ池田振付け「乾布摩擦体操（ＤＶＤ）」で楽しく踊って、レッツ、乾布摩擦！
目次 第１章　乾布摩擦とは？（風邪をひきにくくなる
花粉症などのアレルギー予防
冷え性改善　ほか）
第２章　乾布摩擦の基本（準備をしよう
いつ・どこでするか？
強さ・スピード・回数　ほか）
第３章　乾布摩擦をはじめよう（胸
おなか
首　ほか）
著者情報 和田 清香
　ニューヨークで皮膚学、フェイシャルケア、ボディマッサージを学んだ後、化粧品開発や美容雑誌の編集に携わる。ダイエットとビューティに関する豊富な知識をもとに、ピラティスとバレエの動きを融合させた独自のエクササイズを考案。現在は、パーソナルトレーナー兼ヘルス＆ダイエットエキスパートとして、個人や企業にエクササイズ指導やダイエットアドバイスを行なうとともに、さまざまなメディアで情報を発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
小林 弘幸
　１９６０年埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。順天堂大学医学部卒業、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属小児研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学医学部小児外科学講師・助教授を歴任。現職に至る。２０年以上に及ぶ、外科・移植外科、免疫、臓器、神経、水の研究から、交感神経と副交感神経のバランスの重要性を痛感。日本初の「便秘外来」を開設(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。