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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

サバイバル時代の健康術　アーユルヴェーダで頭と体のバランスを整える 　(宝島社新書)

著者名 高城剛／著
出版者 宝島社
出版年月 2013.2
請求記号 4983/02618/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2531861736一般和書２階書庫　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 4983/02618/
書名 サバイバル時代の健康術　アーユルヴェーダで頭と体のバランスを整える 　(宝島社新書)
著者名 高城剛／著
出版者 宝島社
出版年月 2013.2
ページ数 189p
大きさ 18cm
シリーズ名 宝島社新書
シリーズ巻次 373
ISBN 978-4-8002-0720-3
分類 4983
一般件名 アーユルヴェーダ
書誌種別 一般和書
内容紹介 体調が整い、脳がデフラグされ、アイデアが溢れだす…。数多くのヨーロピアンを虜にする、約3000年の歴史をもつ最古の秘術「アーユルヴェーダ」をキーワードに、21世紀をサバイバルするための健康術を解説する。
タイトルコード 1001210104236

要旨 「健康のためなら死んでもいい」。自らそう言い放つほどの健康オタク・高城剛が、長年の探求の末出会ったという、最高の健康術「アーユルヴェーダ」。体調が整い、脳がデフラグされ、アイデアが溢れだす…。数多くのヨーロピアンを虜にする、約３０００年の歴史をもつ最古の秘術とは果たしてどんなものか？「アーユルヴェーダ」をキーワードとし、数年間に渡り自らスリランカへ訪れた体験をもとに、２１世紀をサバイバルするための健康術を詳しく解説。まさに次世代の健康バイブルといえる一冊です。
目次 第１章　健康管理こそ次世代に必須のマネージメント（アーユルヴェーダとの出会い
増加する移動する人々と健康管理
スリランカでの２週間の滞在　ほか）
第２章　アーユルヴェーダを詳しく知る（３０００年前に体系化された世界最古の医学
７つもの項目に分かれる健康観
体質を知るカギとなる３つのドーシャとは　ほか）
第３章　スリランカのアーユルヴェーダ（発展著しいスリランカの現状
まずはホテル選びから
コンサルテーションからすべてがはじまる　ほか）
著者情報 高城 剛
　１９６４年葛飾区柴又生まれ。映像作家、ＤＪ。日本大学芸術学部在学中に「東京国際ビデオビエンナーレ」グランプリ受賞後、メディアを越えて横断的に活動。総務省情報通信審議会専門委員など公職を歴任。コミュニケーション戦略と次世代テクノロジーを専門に、創造産業全般にわたって活躍。ファッションＴＶシニア・クリエイティブ・ディレクターも務めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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