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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

体幹を鍛えてお腹が凹むトレーニング　<いつでもどこでも>30秒でできる

著者名 広戸聡一／著
出版者 PHPエディターズ・グループ
出版年月 2012.5
請求記号 780/00557/

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1 東2431974803一般和書一般開架スポーツ在庫 
2 天白3431862428一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 780/00557/
書名 体幹を鍛えてお腹が凹むトレーニング　<いつでもどこでも>30秒でできる
著者名 広戸聡一／著
出版者 PHPエディターズ・グループ
出版年月 2012.5
ページ数 115p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-569-80315-9
分類 7807
一般件名 トレーニング
書誌種別 一般和書
内容紹介 柔軟性を身につけ、体幹部が鍛えられると、美しい姿勢になり、お腹が凹む! 自宅、オフィス、通勤中のすきま時間のたった30秒で無理なくできる簡単なトレーニングを紹介する。
タイトルコード 1001210011421



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