ぞうしょじょうほう
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しょしじょうほうサマリ
本のだいめい |
「4スタンス理論」で腰痛は9割治る! 腰痛予防に効く「腰痛体操」も紹介
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書いた人の名前 |
廣戸聡一/著
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しゅっぱんしゃ |
日本文芸社
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しゅっぱんねんげつ |
2015.6 |
本のきごう |
4936/00527/ |
本のばしょ
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
としょかん |
本のばんごう |
本のしゅるい |
本のばしょ |
くわしいばしょ |
せいげん |
じょうたい |
1 |
鶴舞 | 0237154026 | 一般和書 | 1階開架 | | | 在庫 |
かんれんしりょう
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しょししょうさい
この資料の書誌詳細情報です。
本のきごう |
4936/00527/ |
本のだいめい |
「4スタンス理論」で腰痛は9割治る! 腰痛予防に効く「腰痛体操」も紹介 |
書いた人の名前 |
廣戸聡一/著
|
しゅっぱんしゃ |
日本文芸社
|
しゅっぱんねんげつ |
2015.6 |
ページすう |
143p |
おおきさ |
21cm |
ISBN |
978-4-537-21281-5 |
ぶんるい |
4936
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いっぱんけんめい |
腰痛
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本のしゅるい |
一般和書 |
ないようしょうかい |
カラダのタイプに合わせた正しい対処法で、腰痛は確実に治る! 腰痛を安全、かつ確実に改善させるエクササイズを紹介するほか、腰痛に関する知識や理論、腰痛を予防するカラダの動かし方を解説する。 |
タイトルコード |
1001510023228 |
ようし |
患部に触れずに痛みが治まる「メソッド&エクササイズ」を初公開!世界的一流アスリートが絶大な信頼を寄せ、リハビリ患者が「神の手」と喜び、医学会が驚いた身体理論の提唱者。 |
もくじ |
第1章 改善編―腰痛レスキューで腰の痛みを改善する(誰でも簡単にできる!腰痛レスキューのやり方 腰痛レスキューを効果的に行なう秘けつ1 正しく「立つ」「座る」をマスターしよう ほか) 第2章 知識編―カラダの「普通」の状態を知ろう(腰痛レスキューが効くのは「普通」の状態に戻すから! カラダを「普通」の状態にするモノ1 「普通」の状態のカラダは骨格があるべき位置にある ほか) 第3章 理論編―腰の痛みが出るメカニズム(痛いところ、悪いところ、治すところは同じではない! 腰痛を治すために知っておきたいコト1 カラダを7つの「ユニット」として考えよう ほか) 第4章 予防編―腰痛にならないカラダの動かし方(腰痛と付き合わないためにはカラダを正しく動かすこと! 腰痛にならない!カラダの動かし方1 自然体で正しく「立つ」 ほか) |
ちょしゃじょうほう |
廣戸 聡一 1961年東京都生まれ。スポーツ整体「廣戸道場」主宰。ジャンルを超えたコンディショニング・スーパーバイザーとして、世界で活躍する一流アスリートから、一般の施療、介護、リハビリ医療までオールラウンドにケアし、30万人を超すケア実績がある。また、動作における「軸」、個体別身体特性などを解明した理論「Reash(レッシュ)理論」を提唱。同理論と実践を広める活動を事業とする一般社団法人「Reash Project(レッシュ・プロジェクト)」代表理事を務める他、平成22年度からJOC(日本オリンピック委員会)強化スタッフも歴任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
ないよう細目表:
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