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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

臓器の急所　生活習慣と戦う60の健康法則 　(角川SSC新書)

著者名 吉田たかよし／著
出版者 角川SSコミュニケーションズ
出版年月 2009.11
請求記号 4983/01994/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 守山3132053657一般和書一般開架　在庫 

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吉田たかよし／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/01994/
書名 臓器の急所　生活習慣と戦う60の健康法則 　(角川SSC新書)
著者名 吉田たかよし／著
出版者 角川SSコミュニケーションズ
出版年月 2009.11
ページ数 171p
大きさ 18cm
シリーズ名 角川SSC新書
シリーズ巻次 084
ISBN 978-4-04-731507-5
分類 4983
一般件名 健康法 　 人体
書誌種別 一般和書
内容紹介 少し痛いくらいの「もみ手」が血行の促進に効く、筋肉を増やすと白血球のパワーが蘇る、就寝前の1杯の水が脳梗塞を防ぐ…など、臓器のメカニズムに着目しながら、10の臓器別に60の健康に関する法則を紹介する。
タイトルコード 1000910067653

要旨 たとえば「お酒の飲みすぎは体に悪い」―。この「体に悪い」の「体」は、具体的にどこなのだろうか？「早食いは体に悪い」「寝不足は体に悪い」なども同じ。それぞれ特定の「臓器」をイメージできると、健康に対する理解もより具体的になる。お酒の飲み過ぎに関しては、これを担当しているのは「肝臓」。アルコールが体内に入ると、肝臓は他の仕事そっちのけでアルコールの分解に着手する。では、そっちのけにされた「他の仕事」とは…。本書では臓器のメカニズムに着目しながら、１０臓器別に６０の健康に関する法則を紹介していく。
目次 第１章　人体の隅々で酷使される「血管」の健康法則
第２章　酸素と栄養の担い手「血液」の健康法則
第３章　一刻を争う場面に克つ「脳」の健康法則
第４章　人体唯一の欠陥を持つ「心臓」の健康法則
第５章　酒と脂肪を処理する「肝臓」の健康法則
第６章　体内の基本環境を司る「腎臓」の健康法則
第７章　胃酸と戦う「胃」の健康法則
第８章　善玉菌を助ける「腸」の健康法則
第９章　怖い病気が多い「肺」の健康法則
第１０章　現代人が酷使する「眼」の健康法則
著者情報 吉田 たかよし
　東京理科大学客員教授、医学博士。１９６４年、京都府生まれ。灘中・灘高から東京大学卒業、東京大学大学院医学研究科医学博士課程修了。ＮＨＫアナウンサー、衆議院公設秘書などを経て、本郷赤門前クリニック院長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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