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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

仕事力のある人の運動習慣　脳細胞が活発になる二倍速生活 　(角川oneテーマ21)

著者名 吉田たかよし／[著]
出版者 角川書店
出版年月 2011.8
請求記号 4983/02299/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2531745673一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/02299/
書名 仕事力のある人の運動習慣　脳細胞が活発になる二倍速生活 　(角川oneテーマ21)
著者名 吉田たかよし／[著]
出版者 角川書店
出版年月 2011.8
ページ数 188p
大きさ 18cm
シリーズ名 角川oneテーマ21
シリーズ巻次 B-149
ISBN 978-4-04-710299-6
分類 49839
一般件名 健脳法 　 スポーツ
書誌種別 一般和書
内容紹介 「できる」人には、運動が常識! 運動と脳の関係、運動不足で壊れていく脳と身体の仕組みを解説するほか、血糖値安定のための運動、ストレス緩和のための運動など、脳機能を高める運動方法を紹介する。
タイトルコード 1001110049371

要旨 仕事力があり頭もさえている、できる人には「運動」が常識。「脳を活発にする運動」を一挙公開。
目次 第１章　運動すれば人生で成功する（脳トレで脳は鍛えられない
ネイパーヴィルの奇跡　ほか）
第２章　進化から読み解く運動と脳の関係（運動で進化した人間
２００万年前の劇的変化　ほか）
第３章　運動しないと記憶力はどんどん悪くなる（記憶力とは何か）
第４章　運動不足で壊れていく脳と身体（脳機能を守るカギは血糖値にある！
運動しないとアルツハイマー病になる！　ほか）
第５章　脳機能を高める運動方法はこれ（脳を高める運動はいつやればいい？
立つだけ、伸びるだけ　ほか）
著者情報 吉田 たかよし
　東京理科大学客員教授。医学博士。灘中学、灘高校、東京大学卒業。東京大学大学院を修了後、ＮＨＫアナウンサーとして活躍。その後、医師免許を取得。東京大学大学院医学博士課程を修了。加藤紘一元自民党幹事長の公設第一秘書として科学技術政策の立案に取り組む。現在、受験生専門の内科神経科・本郷赤門前クリニック院長のかたわら、学習カウンセリング協会の理事長として受験生の父母や学習塾に対し、適切な教育法の指導・普及に努めている。また、人間情報学会理事、総務省ＩＣＴ利活用遠隔医療研究プロジェクトリーダーとして学術分野でも実績を残している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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