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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

1分間養生訓　人生の後半を幸福に生きるための30のヒント 　(ワニブックス|PLUS|新書)

著者名 帯津良一／著 鳴海周平／著
出版者 ワニ・プラス
出版年月 2023.1
請求記号 4983/04430/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238239214一般和書１階開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 4983/04430/
書名 1分間養生訓　人生の後半を幸福に生きるための30のヒント 　(ワニブックス|PLUS|新書)
著者名 帯津良一／著 　 鳴海周平／著
出版者 ワニ・プラス
出版年月 2023.1
ページ数 229p
大きさ 18cm
シリーズ名 ワニブックス|PLUS|新書
シリーズ巻次 374
ISBN 978-4-8470-6203-2
分類 4983
一般件名 養生訓
個人件名 貝原益軒
書誌種別 一般和書
内容紹介 食は好きなものを少しずつ、氣血の流れをよくする、眠りの時間を少なめに、薬を飲むより食養生…。人生の後半を幸福に生きた江戸時代の賢人・貝原益軒の「養生訓」の知恵をひも解く。
書誌・年譜・年表 文献:巻末
タイトルコード 1002210067152

要旨 貝原益軒の教えを１日１分で学ぶ。３００年間売れ続ける江戸時代の大ベストセラー！１００歳まで笑って生きるための極意はここにある。現代人こそ学ぶべき「養生訓」の金言。
目次 第１章　貝原益軒さんが『養生訓』で伝えたかったこと（なにごとも、ほどほどがよい
人生は楽しい！後半はとくに楽しい！！
楽しむために「養生」する）
第２章　『養生訓』の知恵をひもとく（食―好きなものを少しずつ
食―からだによい食べもの
食―お腹いっぱいにしない　ほか）
第３章　人生の後半を豊かに生きるために（人生後半の毎日は値千金
老に至りて娯しみを増す
外より内で観じる幸福を）
著者情報 帯津 良一
　１９３６年埼玉県生まれ。日本ホリスティック医学協会名誉会長。日本ホメオパシー医学会理事長。１９６１年東京大学医学部卒。現在、帯津三敬病院名誉院長。西洋医学に中医学やホメオパシーなどの代替療法を取り入れ、ホリスティック医学の確立を目指している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
鳴海 周平
　１９７１年北海道生まれ。エヌ・ピュア代表として心身を癒す「自然の摂理にかなった商品」の開発・普及にあたる傍ら、健幸エッセイストとして、こころとからだの健幸情報を講演や著作などで発表している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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