感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般洋書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

Tom Cruise　(Penguin readers)

著者名 ／Rod Smith
出版者 Pearson Education
出版年月 2008
請求記号 77/00030/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0236844072一般洋書１階開架多読在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

健康法　体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 77/00030/
書名 Tom Cruise　(Penguin readers)
著者名 ／Rod Smith
出版者 Pearson Education
出版年月 2008
ページ数 14p.
大きさ 20cm.
シリーズ名 Penguin readers
ISBN 978-1-4058-8278-1
一般注記 Easystarts.
分類 778
一般件名 英語(ENG)
個人件名 Cruise,Tom
書誌種別 一般洋書
タイトルコード 1001510099340

要旨 一生現役で動き続けるためにはこれさえできればいい！
目次 第１章　あなたはどの力が弱っていますか？（日常動作がスムーズにできる「機能的なカラダ」とは？
「機能的なカラダ」を作るための７つの力
あなたに必要なおくすり体操は、この７つのうちどれ？　ほか）
第２章　弱った力を強くする７つのおくすり体操（７つの力をつける「おくすり体操」のやり方と注意点
体操の前に、まずは呼吸から始めましょう
おくすり体操１「疲れずに立てる力」をつける　ほか）
第３章　こんな力も強化したいプラスαのおくすり体操（プラスαのおくすり体操１「もれない力」をつける
プラスαのおくすり体操２「寝る力」をつける
プラスαのおくすり体操３「疲れない力」をつける）
著者情報 中村 格子
　整形外科医。医学博士。スポーツドクター。Ｄｒ．ＫＡＫＵＫＯスポーツクリニック院長。横浜市立大学整形外科客員教授。日本オリンピック委員会（ＪＯＣ）医・科学・情報専門委員会医学サポートスタッフ。日本体操協会専任メディカルスタッフ（新体操）。現役臨床整形外科医として２５年以上のキャリアと、トップアスリートへの指導・治療の経験をもとに、健やかで美しいカラダをつくる独自のエクササイズを考案。テレビ・雑誌などのメディア出演、執筆、講演など幅広く活躍。多数の著書があり、著者累計は１１０万部を超える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。