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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

飲むだけくすりスープ　野菜たっぷり、かんたん新習慣

著者名 タカハシユキ／著
出版者 大和書房
出版年月 2015.11
請求記号 4985/03378/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 緑3232163281一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 4985/03378/
書名 飲むだけくすりスープ　野菜たっぷり、かんたん新習慣
著者名 タカハシユキ／著
出版者 大和書房
出版年月 2015.11
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-479-92093-9
分類 498583
一般件名 スープ 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 飲めば飲むほどいいことが起こる! むくみ、疲れ、冷え、便秘、肌荒れ…気分と体調に合わせて、美味しく体を整える、くすりスープのレシピを紹介します。食材の効能別くすりスープの選び方も掲載。
タイトルコード 1001510075069

要旨 飲めば飲むほどいいことが起こる！むくみ、疲れ、冷え、便秘、肌荒れ…気分と体調に合わせて、美味しく体を整える。１日１スープ、全６０レシピ。
目次 第１章　より健康で美しくなるために体を整えるくすりスープ（Ａタイプ　エネルギー不足型肥満―湯葉と豆乳のスープ
Ｂタイプ　滞り型肥満―牛のハツのウーロン茶スープ　ほか）
第２章　体調が悪いときに体を癒すくすりスープ（風邪の引き始め　悪寒がするときに―白菜と手羽のスープ
風邪の引き始め　熱っぽいときに―豚肉とセロリのスープ　ほか）
第３章　年齢による体調不良に体質改善くすりスープ（シミ、くすみに―シンプルな青い葉のスープ
白髪予防に―黒ごまの豆乳スープ　ほか）
第４章　体がよろこぶ季節のくすりスープ（春野菜のくすりスープ
夏野菜のくすりスープ　ほか）
著者情報 タカハシ ユキ
　フードコーディネーター、国際中医薬膳師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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