感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

世にも美しいダイエット　上 　(講談社+α文庫)

著者名 宮本美智子／[著] 永沢まこと／[著]
出版者 講談社
出版年月 2000.10
請求記号 4985/00659/１

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2830742322一般和書２階書庫　在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

498583

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4985/00659/１
書名 世にも美しいダイエット　上 　(講談社+α文庫)
著者名 宮本美智子／[著] 　 永沢まこと／[著]
出版者 講談社
出版年月 2000.10
ページ数 257p
大きさ 16cm
シリーズ名 講談社+α文庫
ISBN 4-06-256464-5
分類 498583
一般件名 食生活 　 瘦身法
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009910047776

要旨 ある医師との出会いが作家の食生活と生き方をガラリと一変させた。お米やアルコールをふくむいっさいの糖分を避け、青菜と油脂をたっぷり摂るという、おどろくべき食事法がもたらした痩身と病気知らずの肉体、そして冴えた頭脳。従来のダイエットの常識を根底からくつがえし、ブームをまき起こしたメソッドを体験的に報告する。
目次 第１章　それは、どこにでもある不満と願望だった（これは、人生をも変えるダイエットです
酒とお肉とパーティに明け暮れた日々
和食三昧、おいしい生活のワナ）
第２章　“過激な食事”にはワケがある（「世にも美しいダイエット」との運命的出会い
まずは「食べなくてはいけないもの」について
すべては、砂糖をやめることから始まる　ほか）
第３章　知的でおいしい！だから続けられる（「世にも美しいイタリア料理」を体験する
野菜をたくさん食べる知的方法
パンの匂いの漂う、贅沢な朝　ほか）
第４章　“カラダ革命”は進化する（「世にも美しい海外旅行」のすすめ
イタリアの田舎でも実践しました
カラダ革命への美しい仕上げ　ほか）


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。