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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 9

書誌情報サマリ

書名

まいにち腸活スープ　おうちで手軽に免疫力アップ!

著者名 奥薗壽子／著 小林暁子／監修
出版者 PHPエディターズ・グループ
出版年月 2020.11
請求記号 596/12345/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 千種2832282509一般和書一般開架　貸出中 

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奥薗壽子　小林暁子

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 596/12345/
書名 まいにち腸活スープ　おうちで手軽に免疫力アップ!
著者名 奥薗壽子／著 　 小林暁子／監修
出版者 PHPエディターズ・グループ
出版年月 2020.11
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-569-84821-1
分類 596
一般件名 スープ 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 無理なく作り続けられ、飽きずに食べ続けられ、腸が元気になるスープのレシピを紹介。腸内環境を整える「食物繊維」「発酵食品」「オリゴ糖」を含む食材を積極的に使用し、各レシピに腸活食材が一目でわかる一覧表も掲載。
タイトルコード 1002010064286

要旨 「食物繊維」×「発酵食品」×「オリゴ糖」。腸活パワーが詰まったスープで、免疫力が高まる！だし取り不要、ほぼ１０分で完成！腸がよろこぶおいしいスープ５５品収録！
目次 １　野菜不足を感じたら…たっぷり野菜の腸活スープ
２　これ１つで大満足！おかず腸活スープ
３　野菜もたんぱく質もバランスよく！ダイエット腸活スープ
４　お疲れモードの心と体に…癒やしの腸活スープ
５　アレンジも楽しめる　作りおきＯＫの腸活スープ
６　ワンカップで簡単！レンジ腸活スープ
もっと知りたい腸活の話　「腸活スープ」が免疫力を高める


内容細目表：

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