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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

80歳現役医師が教える!つまずかないカラダの動かし方

著者名 林泰史／監修
出版者 日東書院本社
出版年月 2019.8
請求記号 4931/01430/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 瑞穂2932354760一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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林泰史

書誌詳細

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請求記号 4931/01430/
書名 80歳現役医師が教える!つまずかないカラダの動かし方
著者名 林泰史／監修
出版者 日東書院本社
出版年月 2019.8
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-528-02267-6
分類 493185
一般件名 老年医学 　 転倒予防
書誌種別 一般和書
内容紹介 転倒事故を防いで健康長寿! つまずきの原因から、つまずかないための予防トレーニング法、骨と筋肉をじょうぶにする食事まで、イラストもまじえて丁寧に解説する。回復体験談も掲載。チェック欄あり。
タイトルコード 1001910043201

要旨 １０万人の患者さんを診た８０歳の現役医師が実践する「つまずかない」秘訣。「つまずき」を防ぐ、具体的方法が盛りだくさん。転倒事故を防いで健康長寿。
目次 序章　危険な「つまずき」「転倒」の可能性を診断する
第１章　つまずきや転倒のリスクを知り、健康長寿を目差そう！
第２章　どんなときにつまずくの？つまずいたときはどうすればいい？
第３章　つまずき、骨折の原因は「骨」と「筋肉」にある？
第４章　これだけやれば「つまずかない」トレーニング
第５章　骨と筋肉をじょうぶにする「食事」
第６章　８０歳現役！１０万人の患者さんを診てきた林先生に学ぶ、つまずかない生活習慣
回復体験談―つまずいた体験談・つまずきを改善できた体験談
著者情報 林 泰史
　原宿リハビリテーション病院名誉院長。専門：リハビリテーション医学、整形外科学、老年病学。１９６４年京都府立医科大学医学部卒業。１９６５年東京大学整形外科学教室入局。１９８６年東京都老人医療センターリハビリテーション部長。１９９５年東京都衛生局技監・東京都精神科学研究所所長。２００２年東京都老人医療センター病院長・東京都老人総合研究所所長。２００６年東京都リハビリテーション病院病院長。２０１４年赤羽リハビリテーション病院勤務（非常勤）。２０１５年一般社団法人巨樹の会原宿リハビリテーション病院(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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