感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

本のないよう

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 本のくわしいないようです。 この本は、今 0 人がよやくしています。
  • ・この本をよやくをするときは、「よやくカートに入れる」ボタンをクリックしてください。よやくするには、図書館がはっこうしたパスワードが必要です。
    ・「よやくカートに入れる」ボタンが出ないものはインターネットからよやくできません。

ぞうしょじょうほう

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

本のかず 1 ざいこのかず 1 よやくのかず 0

しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

ぴんトレ!　カラダが若がえるぴんぴんホームトレーニング

書いた人の名前 林泰史／共著 牧内隆雄／共著
しゅっぱんしゃ 山海堂
しゅっぱんねんげつ 2006.01
本のきごう 4983/01339/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

とうろくするほんだなログインすると、マイほんだながりようできます。

本のばしょ

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 鶴舞2631429293一般和書２階書庫　在庫 

かんれんしりょう

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

林泰史　牧内隆雄

しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう 4983/01339/
本のだいめい ぴんトレ!　カラダが若がえるぴんぴんホームトレーニング
書いた人の名前 林泰史／共著 　 牧内隆雄／共著
しゅっぱんしゃ 山海堂
しゅっぱんねんげつ 2006.01
ページすう 111p
おおきさ 21cm
ISBN 4-381-08592-2
ぶんるい 4983
いっぱんけんめい 健康法 　 体操
本のしゅるい 一般和書
タイトルコード 1009915072733

ようし ストレッチ、バランス運動、筋トレ、ウォーキング。１日７分、簡単レシピ。
もくじ 第１章　老化の原因を知って、若返る
第２章　カラダを柔らかくするストレッチ
第３章　カラダをコントロールするバランス運動
第４章　かんたん筋トレ健康術
第５章　歩いてつくる！病気にならないカラダ
第６章　欧米からやってきた！「ホームエバリエーション」という考え方


ないよう細目表：

前のページへ
ページのせんとうへ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。