感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

女子栄養大学栄養クリニックのやせぐせがつくレシピ145　絶対やせる!やせぐせPointつき! 　(健康Cooking)

著者名 女子栄養大学栄養クリニック／監修 今泉久美／料理
出版者 主婦の友社
出版年月 2017.7
請求記号 4985/03670/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 瑞穂2932211853一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

女子栄養大学栄養クリニック　今泉久美
【女子栄養大学栄養クリニック70歳か…】 女子栄養大学栄養クリニック70歳か…
女子栄養大学栄養… 【腸活とフレイル予防に「みそ汁」　：…】 腸活とフレイル予防に「みそ汁」　：…
今泉久美／著 【一日1600kcalの健康献立集　…】 一日1600kcalの健康献立集　…
女子栄養大学栄養… 【いくつになっても「骨」は育つ!】 いくつになっても「骨」は育つ!
今泉久美／著 【最新女子栄養大学栄養クリニックの糖…】 最新女子栄養大学栄養クリニックの糖…
女子栄養大学栄養… 【1/2日分がとれる!カルシウムおか…】 1/2日分がとれる!カルシウムおか…
女子栄養大学栄養… 【1/2日分がとれる!鉄レシピ　：　…】 1/2日分がとれる!鉄レシピ　：　…
女子栄養大学栄養… 【おうち太り・栄養不足・自炊疲れすべ…】 おうち太り・栄養不足・自炊疲れすべ…
女子栄養大学栄養… 【おうち太り・栄養不足・自炊疲れすべ…】 おうち太り・栄養不足・自炊疲れすべ…
女子栄養大学栄養… 【腎臓病低たんぱく質の肉魚おかず　：…】 腎臓病低たんぱく質の肉魚おかず　：…
女子栄養大学栄養… 【腎臓病低たんぱく質の肉魚おかず　：…】 腎臓病低たんぱく質の肉魚おかず　：…
女子栄養大学栄養… 【教えて!栄養素男子　：　気になるあ…】 教えて!栄養素男子　：　気になるあ…
女子栄養大学栄養… 【女子栄養大学栄養クリニックの包んで…】 女子栄養大学栄養クリニックの包んで…
女子栄養大学栄養… 【忙しくて余裕ない日は、豆腐にしよう…】 忙しくて余裕ない日は、豆腐にしよう…
今泉久美／著,女… 【忙しくて余裕ない日は、豆腐にしよう…】 忙しくて余裕ない日は、豆腐にしよう…
今泉久美／著,女… 【塩こんぶ毎日でも食べたい超健康レシ…】 塩こんぶ毎日でも食べたい超健康レシ…
矢澤一良／監修,… 【大人の献立ルールは2品で10分50…】 大人の献立ルールは2品で10分50…
今泉久美／著 【親が喜ぶ作りおきごはん　：　元気で…】 親が喜ぶ作りおきごはん　：　元気で…
今泉久美／監修・… 【いつものおかずで塩分一日6g献立　…】 いつものおかずで塩分一日6g献立　…
小川聖子／料理,… 【女子栄養大学栄養クリニックのさば水…】 女子栄養大学栄養クリニックのさば水…
女子栄養大学栄養…

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4985/03670/
書名 女子栄養大学栄養クリニックのやせぐせがつくレシピ145　絶対やせる!やせぐせPointつき! 　(健康Cooking)
著者名 女子栄養大学栄養クリニック／監修 　 今泉久美／料理
出版者 主婦の友社
出版年月 2017.7
ページ数 159p
大きさ 21cm
シリーズ名 健康Cooking
ISBN 978-4-07-424504-8
分類 498583
一般件名 瘦身法 　 食生活 　 料理
書誌種別 一般和書
内容紹介 ごはんとおかずをきちんと食べて、がまんやムリをしないで「やせぐせ」がつく食事法を紹介します。定番おかずの「やせぐせ」献立BEST8、1食で野菜150gがラクラクとれるおいしい「やせぐせ」レシピ103を掲載。
タイトルコード 1001710023610

要旨 ふやすのは野菜！減らすのは塩分！油脂！やせぐせをつける基本は３つ。絶対やせる！やせぐせＰｏｉｎｔつき！ごはんを食べて減量成功！ムリしないからリバウンドしないやせぐせバイブル！
目次 １　確実に成功する食べ方ルールはこれ！「やせぐせ」がつく食事の基本（「やせぐせ」がつく食事の基本
「やせぐせ」がつくおかずの基本　ほか）
２　たっぷり食べても安心のレシピに！定番おかずの「やせぐせ」献立ＢＥＳＴ８（豚肉のしょうが焼き献立
鶏肉のグラタン献立　ほか）
３　１食で野菜１５０ｇがラクラクとれるおいしい「やせぐせ」レシピ１０３（にんにくしょうが風味のポークソテー
豚肉の梅じそはさみカツ　ほか）
４　ダイエットの困った！を解決「やせぐせ」なんでもＱ＆Ａ＋お役立ちデータ集（「やせぐせ」がつく食べ方Ｑ＆Ａ
栄養バランスのよい食事のために　ほか）


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。