感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

健幸華齢のためのエクササイズ　Successful Aging

著者名 日本体育協会／監修 田中喜代次／編集代表
出版者 サンライフ企画
出版年月 2013.5
請求記号 4931/01082/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3232018386一般和書２階書庫　在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

日本体育協会　田中喜代次

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4931/01082/
書名 健幸華齢のためのエクササイズ　Successful Aging
著者名 日本体育協会／監修 　 田中喜代次／編集代表
出版者 サンライフ企画
出版年月 2013.5
ページ数 157p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-904011-54-6
一般注記 奥付のタイトル:健幸華齢(Successful Aging)のためのエクササイズ
分類 493185
一般件名 老年医学 　 介護予防 　 運動療法
書誌種別 一般和書
内容紹介 高齢者に向けて、体力つくり、フィットネス、エクササイズ(運動)などの意味と、日々の運動やスポーツを通してQOL(カラダの質、人生の質)を良好に保持するためのスマートな生き方について解説する。
タイトルコード 1001310057956

目次 第１部　健幸華齢（健幸華齢と運動
健幸華齢の実現に向けてスポーツが果たすべき使命とは？―日本体育協会の役割と課題　ほか）
第２部　健幸華齢の心得１２箇条（手指をよく使って、手先の器用さを保持しよう―認知症予防
椅子から力強く立ち上がろう―日常生活動作の円滑化　ほか）
第３部　健幸華齢のためのエクササイズ（転倒予防のための心がけ
下肢筋力の維持・改善エクササイズ　ほか）
第４部　健幸華齢プログラム（お腹に力を入れてみよう
準備運動―運動の前や、一日の始まりに　ほか）
第５部　究極の華齢とは（尊厳死について）


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。