蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
タニタ式カラダのひみつ 食べて健康!
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著者名 |
池田義雄/著
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出版者 |
三笠書房
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出版年月 |
2012.1 |
請求記号 |
4985/02500/ |
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
配架場所 |
別置 |
帯出 |
状態 |
1 |
南 | 2331967170 | 一般和書 | 一般開架 | 暮らしの本 | | 貸出中 |
2 |
東 | 2432173801 | 一般和書 | 一般開架 | | | 在庫 |
3 |
中村 | 2531781132 | 一般和書 | 一般開架 | 暮らしの本 | | 在庫 |
4 |
北 | 2731794273 | 一般和書 | 一般開架 | | | 貸出中 |
5 |
天白 | 3431820012 | 一般和書 | 一般開架 | 暮らしの本 | | 在庫 |
6 |
志段味 | 4530510710 | 一般和書 | 一般開架 | | | 貸出中 |
7 |
徳重 | 4630394106 | 一般和書 | 一般開架 | 暮らしの本 | | 貸出中 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
請求記号 |
4985/02500/ |
書名 |
タニタ式カラダのひみつ 食べて健康! |
著者名 |
池田義雄/著
|
出版者 |
三笠書房
|
出版年月 |
2012.1 |
ページ数 |
190p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
978-4-8379-2439-5 |
分類 |
498583
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一般件名 |
瘦身法
食生活
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書誌種別 |
一般和書 |
内容紹介 |
タニタ体重科学研究所所長がタニタ食堂のひみつに答えるほか、太りにくいカラダのひみつ、メタボと生活習慣病の関係、カラダと心が快適になる6つの習慣を紹介。タニタの社員食堂オリジナルレシピつき。 |
タイトルコード |
1001110161962 |
要旨 |
「6つの習慣」でカラダと心が驚くほど快適に。タニタの社員食堂オリジナルレシピつき。 |
目次 |
1章 「タニタ食堂」のひみつ教えます!―どうして「ランチ1定食500kcal」なの?(タニタ食堂には、「小さなしかけ」がいっぱい 「食べながら余分な体脂肪を脱ぎ捨てる」タニタ食堂12のひみつ) 2章 「太りにくいカラダのひみつ」って何ですか?―なぜ「タニタの定食」で、社員がやせたの?(20代を過ぎたら…メタボにご用心! 太っていなくても、メタボ!?―ぽっちゃり体型に潜むリスク ほか) 3章 すべての病は「体脂肪貯金」から始まる!?―メタボと生活習慣病のただならない関係とは?(あなたは大丈夫?生活習慣病の「始発駅」と「終着駅」 糖尿病 「脂肪」と一緒に「病気」も引き寄せている!? ほか) 4章 実践!太らない生き方―この「6つの習慣」でカラダと心が快適になる(病気にならない「一無、二少、三多」生活のススメ タバコをやめれば、いいことばかり ほか) 5章 満腹で「太りにくいカラダ」になるレシピ―タニタ式ヘルシークッキング(タニタ式食材選びのポイント タニタ式下準備と調理のポイント ほか) |
著者情報 |
池田 義雄 タニタ体重科学研究所所長。1961年、東京慈恵会医科大学卒業。同大学生理学教室をへて、第3内科学教室の講師、助教授、そして1993年より同大健康医学センター健康医学科教授。同大退任後、タニタ体重科学研究所所長に就任。肥満、糖尿病、健康医学を中心に生活習慣病予防活動を推進する一方、日本肥満学会ほか多くの学会、研究会の名誉会員、理事、幹事、評議員などの役職に就いて活躍中。なお日本生活習慣病予防協会理事長、NPO法人セルフメディケーション推進協議会会長、財団法人日本食生活協会理事長も務めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表:
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