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本のないよう

一般和書
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ぞうしょじょうほう

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しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

イラスト図解版夫がアスペルガーと思ったとき妻が読む本　“離婚”を考える前に知っておきたいこと

書いた人の名前 宮尾益知／監修 滝口のぞみ／監修
しゅっぱんしゃ 河出書房新社
しゅっぱんねんげつ 2023.3
本のきごう 4937/03687/

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本のばしょ

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 鶴舞0238205348一般和書１階開架　在庫 
2 港2632520199一般和書一般開架　貸出中 
3 天白3432513822一般和書一般開架暮らしの本在庫 
4 南陽4231031693一般和書一般開架　貸出中 

かんれんしりょう

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しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう 4937/03687/
本のだいめい イラスト図解版夫がアスペルガーと思ったとき妻が読む本　“離婚”を考える前に知っておきたいこと
書いた人の名前 宮尾益知／監修 　 滝口のぞみ／監修
しゅっぱんしゃ 河出書房新社
しゅっぱんねんげつ 2023.3
ページすう 111p
おおきさ 26cm
ISBN 978-4-309-29280-9
ぶんるい 49376
いっぱんけんめい アスペルガー症候群 　 夫婦
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい 周囲から「とてもいい人」と言われる夫だが…。アスペルガー症候群の夫と情緒的な相互関係が築けないために、妻に生じる身体的・精神的症状である「カサンドラ症候群」から抜け出す方法を、イラスト図解でわかりやすく伝える。
タイトルコード 1002210095737

ようし さまざまなメンタルの問題と睡眠とは、切っても切れない関係にあります。そもそも私たちが睡眠をとる一番の目的は、脳をクールダウンさせたり、脳のメンテナンスを行なうこと。この大事な睡眠が、寝酒、依存症、トラウマや恐怖体験、うつ病や双極性障害などによって、ペースを乱されてしまうのです。発達障害をもつ人も、睡眠の問題を抱えやすいことがわかっています。睡眠薬への依存も、増え続けています。―なぜそうなる？どうしたらいい？各分野の専門家に聞きました。心の問題と「睡眠」をめぐる深〜い関係をわかりやすく！
もくじ プロローグ　私たちはなぜ眠るのか？
１　アルコール―寝酒のリスクと断酒後の不眠
２　薬物―睡眠薬の乱用・依存について
３　眠りの工夫―大事なのは、寝る時間より起きる時間！
４　トラウマ―悪夢も、回復のプロセス
５　発達障害―年齢によって困りごとが変わる
６　うつ病・双極性障害―不眠・過眠・昼夜逆転をどうするか


ないよう細目表：

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