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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

自分を傷つけることで生きてきた　自傷から回復するための心と体の処方箋

著者名 村松英之／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.10
請求記号 4937/03934/

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3 北2732541806一般和書一般開架　在庫 
4 守山3132707054一般和書一般開架　在庫 
5 天白3432589590一般和書一般開架暮らしの本在庫 
6 志段味4531012633一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4937/03934/
書名 自分を傷つけることで生きてきた　自傷から回復するための心と体の処方箋
著者名 村松英之／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.10
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-04-607179-8
分類 4937
一般件名 自傷行為
書誌種別 一般和書
内容紹介 なぜ自傷行為をするのか? 自分を傷つける生き方から回復するには? 傷跡の治療法は? 多くの自傷痕患者を治療した形成外科医が、当事者へのインタビューを通して心と体の守り方を紹介する。
タイトルコード 1002410049178

要旨 自傷はいまを耐え抜くための唯一の方法、なかったことにされる「大人の自傷」、回復後こそ大きくなる「傷跡の問題」。大丈夫、あなたはあなたのままでいい。リストカット、アルコール依存、薬物依存、摂食障害。１０００人以上の自傷痕患者を治療した形成外科医による、見えない傷と見える傷のこと。
目次 第１章　自分を傷つけることで生きてきた（痛みが気持ちを楽にしてくれた
心のなかにある「名前のつかない感情」　ほか）
第２章　傷と“ほどほどに”付き合うために（傷跡の自宅ケアってどうしたらいい？
まず深呼吸して傷跡を観察してみよう　ほか）
第３章　傷を人に打ち明ける（ＳＮＳを使うときの見極めチェックリスト
困ったときの相談窓口を知っておこう　ほか）
第４章　そして周囲との関係を結び直す（誰にも言えない苦しみをわかってくれた
「自分を大切にする」って何？　ほか）
第５章　傷跡を手放すこと、手放さないこと（傷跡は勲章。私を信じてくれた人を信じたい
手術する３つのタイミングを覚えておこう　ほか）
著者情報 村松 英之
　形成外科医、きずときずあとのクリニック豊洲院院長。昭和大学卒業。昭和大学形成外科学教室に入局、前橋赤十字病院形成外科、ＫＫ　Ｗｏｍｅｎ’ｓ　＆　Ｃｈｉｌｄｒｅｎ　Ｈｏｓｐｉｔａｌ　Ｐｌａｓｔｉｃ　Ｓｕｒｇｅｒｙ，Ｓｉｎｇａｐｏｒｅに勤務。２０１７年、「きずときずあとのクリニック豊洲院」を開院し、のべ１万５０００人（うち自傷痕の治療１０３１人）の治療を行う。２０２２年、リストカットをはじめとした自傷行為に対する正しい知識を啓発するため、日本自傷リストカット支援協会を設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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