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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

ねこ背伸ばし　きれいな姿勢に生まれ変わる

著者名 片平悦子／著
出版者 アスコム
出版年月 2022.3
請求記号 4983/04285/

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1 名東3332694029一般和書一般開架　貸出中 
2 徳重4630771592一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4983/04285/
書名 ねこ背伸ばし　きれいな姿勢に生まれ変わる
著者名 片平悦子／著
出版者 アスコム
出版年月 2022.3
ページ数 173p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-7762-1192-1
一般注記 「ねこ背を治すと健康になる」(2016年刊)の改題,一部加筆修正
分類 4983
一般件名 姿勢 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 現代は、スマホやパソコンによる姿勢の悪化、運動不足など、姿勢が乱れ、ねこ背になる原因があふれています。姿勢を良くし、さまざまな体の不調を改善するメソッド「ねこ背伸ばし」を紹介します。セルフねこ背チェックつき。
タイトルコード 1002110103121

目次 １　誰もが「姿勢」で悩んでいる！
２　簡単！すぐできる！「ねこ背伸ばしの座り方」
３　「ねこ背伸ばしの座り方」がいい理由
４　「ねこ背伸ばしの座り方」で人生が変わった！体験談集
５　ツラい体の症状が「ねこ背伸ばしの座り方」で消えた！！
６　ツラい・苦しいココロの症状が「ねこ背伸ばしの座り方」で軽減！
７　「ねこ背伸ばしの座り方」ならスッキリやせて免疫力もアップ！
８　「ねこ背伸ばしの座り方」で美肌に！
著者情報 片平 悦子
　一般社団法人日本パーフェクト整体普及協会代表。人生の最期のときに後悔しないソウルフォースマイスター。福島県生まれ。赤門鍼灸柔道整復専門学校卒業。東北大学、金沢大学医学部２年間の解剖学実習研究生を経て鍼灸院を開業。整体業界３５年の実績。５万人以上の臨床経験を持ち、全身の筋・膜・骨格調整法をパーフェクト整体として確立。２０１２年より、開業３年以上の整体師にパーフェクト整体を伝授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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