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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

口トレ・脚トレで“若返り”!　老化のもと「フレイル」を防ぐ 　(別冊NHKきょうの健康)

著者名 飯島勝矢／監修
出版者 NHK出版
出版年月 2022.3
請求記号 4931/01528/

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1 鶴舞0238036156一般和書１階開架　在庫 
2 西2132591039一般和書一般開架暮らしの本在庫 
3 南2332341011一般和書一般開架暮らしの本在庫 
4 中村2532343023一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
5 中川3032454724一般和書一般開架暮らしの本在庫 
6 楠4331549271一般和書一般開架　在庫 
7 志段味4530933565一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4931/01528/
書名 口トレ・脚トレで“若返り”!　老化のもと「フレイル」を防ぐ 　(別冊NHKきょうの健康)
著者名 飯島勝矢／監修
出版者 NHK出版
出版年月 2022.3
ページ数 95p
大きさ 26cm
シリーズ名 別冊NHKきょうの健康
ISBN 978-4-14-794193-8
分類 493185
一般件名 老年医学 　 介護予防
書誌種別 一般和書
内容紹介 フレイルとは、老化が加速して心身の衰えが進んだ状態。そのままにしておくと介護が必要になるが、適切な予防と対策を取れば改善する。筋力や、噛む&のみ込む力を取り戻す方法等をイラストと共に紹介。チェック欄あり。
タイトルコード 1002110096642



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