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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

もの忘れをこれ以上増やしたくない人が読む本　脳のゴミをためない習慣 　(講談社+α新書)

著者名 松原英多／[著]
出版者 講談社
出版年月 2019.12
請求記号 4983/03992/

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4 志段味4530862657一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4983/03992/
書名 もの忘れをこれ以上増やしたくない人が読む本　脳のゴミをためない習慣 　(講談社+α新書)
著者名 松原英多／[著]
出版者 講談社
出版年月 2019.12
ページ数 254p
大きさ 18cm
シリーズ名 講談社+α新書
シリーズ巻次 820-1B
ISBN 978-4-06-516915-5
分類 49839
一般件名 健脳法
書誌種別 一般和書
内容紹介 予防に勝る治療なし-。アルツハイマー型認知症にかかる「その前」を重視し、発症につながる「脳のゴミ」の正体を解説。予防法について、世界の大学や研究所の知見を交えてくわしく説明する。
タイトルコード 1001910093050

要旨 ８８歳、医者の私が行きついた今からできる最先端の脳活性法！予防に勝る治療なし！
目次 第１章　警戒すべきはもの忘れより「面倒くさい」だった
第２章　脳のゴミをとる脳循環をアップさせる習慣
第３章　なぜ「予防に勝る治療なし」か
第４章　歯周病や糖尿病が脳のゴミを増やす
第５章　食後１枚のガムから脳が蘇る習慣
第６章　中年期からの軽い運動が最強の習慣
著者情報 松原 英多
　医学博士・内科医・日本東洋医学会専門医・エビス診療所院長。東京生まれ。東邦大学医学部卒業後、アメリカ・カナダの医学教育調査の助手として４年間各地を視察。帰国後、母校で大脳生理学の研究・東洋医学・医学心理・催眠療法を学ぶ。臨床医として現在、認知症予防に専念。日本テレビ系列「午後は○○おもいッきりテレビ」のホームドクターとして２３年間レギュラー出演(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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