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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

これだけは知っておきたい「転倒予防の心がけ」

著者名 武藤芳照／著
出版者 ブックエンド
出版年月 2012.10
請求記号 4931/01011/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞4230610042一般和書２階書庫　在庫 

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武藤芳照

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4931/01011/
書名 これだけは知っておきたい「転倒予防の心がけ」
著者名 武藤芳照／著
出版者 ブックエンド
出版年月 2012.10
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-906839-19-3
分類 493185
一般件名 老年医学 　 歩行
書誌種別 一般和書
内容紹介 転倒を、そして骨折をしなければ、要介護、寝たきりを招くこともない。学術的知見と世の中の様々なエピソード、著者自身の経験などを交え、転倒・骨折を防ぐヒントや実践法を紹介する。『毎日新聞』連載を修正・加筆し書籍化。
タイトルコード 1001210072116

要旨 寝たきり、要介護になってしまう主な原因が転倒。転倒・骨折を防ぐためのヒントや実践法が満載。
目次 「元気で長生き」を目指して
カストロ議長の引退
日常の動作しっかり
意識して片脚立ちを
つま先でしっかりける
「スジ伸ばし体操」で体づくり
「予防カルタ」を作ります
無理なくバランス訓練
杖を使って美しく歩こう
歩くときは「ぬ・か・づけ」注意〔ほか〕


内容細目表：

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