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一般和書
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ぞうしょじょうほう

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しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

俺の健康自慢　(角川oneテーマ21)

書いた人の名前 青木功／[著]
しゅっぱんしゃ 角川書店
しゅっぱんねんげつ 2008.6
本のきごう 4983/01743/

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 鶴舞2631599939一般和書２階書庫　在庫 

かんれんしりょう

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しょししょうさい

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本のきごう 4983/01743/
本のだいめい 俺の健康自慢　(角川oneテーマ21)
書いた人の名前 青木功／[著]
しゅっぱんしゃ 角川書店
しゅっぱんねんげつ 2008.6
ページすう 172p
おおきさ 18cm
シリーズめい 角川oneテーマ21
シリーズかんじ A-83
ISBN 978-4-04-710146-3
ぶんるい 4983
いっぱんけんめい 健康法
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい 俺の健康管理術には、誰しもが歳相応の肉体を維持していく方法論が隠されている-。プロゴルファー「世界のアオキ」が、酒の飲み方とこだわり、腹筋強化、犬の散歩でエクササイズなど、老いない体をつくる健康法を初公開。
タイトルコード 1000810022643

ようし 団塊世代よ、目を覚ませ！俺の健康管理術には、誰しもが歳相応の肉体を維持していく方法論が隠されている。“世界のアオキ”の健康法を初公開。
もくじ 第１章　生活の中にトレーニングの意識を
第２章　青木式トレーニング
第３章　強い「体」で「心」を磨く
第４章　老いないコミュニケーション術
第５章　夫婦円満で老化を防ぐ
第６章　「体・技・心」の充実
ちょしゃじょうほう 青木 功
　１９４２年８月３１日、千葉県生まれ。プロゴルファー。６４年にプロテスト合格以来、４年連続賞金王、世界四大ツアー優勝など、国内外で数々の栄光を残す。２００４年、日本人男性として初の世界ゴルフ殿堂入り。０７年、エイジシュート（スコア６５）を達成して、１０年ぶりに日本シニアオープン優勝を果たした。０８年６月現在、通算成績は国内ツアー５７勝、国内シニアツアー８勝、海外ツアー７勝、海外シニアツアー９勝、海外グランドシニアツアー３勝。いまだ海外シニアツアーに参加して世界の最前線で戦い続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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