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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

50代からの超健康革命　「第二の人生」を幸福に過ごすために

著者名 松田麻美子／著
出版者 グスコー出版
出版年月 2004.10
請求記号 4985/01361/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2831152117一般和書２階書庫　貸出中 

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498583
食生活　健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4985/01361/
書名 50代からの超健康革命　「第二の人生」を幸福に過ごすために
著者名 松田麻美子／著
出版者 グスコー出版
出版年月 2004.10
ページ数 381p
大きさ 20cm
ISBN 4-901423-06-1
一般注記 表紙の書名:Super health revolution for over 50's
分類 498583
一般件名 食生活 　 健康法
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009914047729

要旨 欧米でブレイク！常識破りの革命は―フルーツから始まる！中高年に贈る、「ナチュラル・ハイジーン」の実践プロジェクト！日本人のためのオリジナル・レシピ満載。
目次 人生を変えた決断！
第１部　理論編―健康は未来を変える原動力（健康長寿か、病床生活か
「ナチュラル・ハイジーン」で誰もが一〇〇％健康！
「５０代からの超健康革命」はどのようにしてなされるか
薬や医師の治療を過信しているあなたへ）
第２部　実践者編―決断するに遅すぎることはない（「超健康革命」を起こした人たち
実践者から必ず出る質問）
第３部　食生活実践編―おいしく食べて、元気に暮らす（「食生活革命」実践のための「９つの心得」
「ナチュラル・ハイジーン式」食事プログラム
特選レシピ）
著者情報 松田 麻美子
　ヘルス・エデュケーター、ヘルス＆ニュートリション・コンサルタント。日本ナチュラル・ハイジーン普及協会会長。１９７８年、米国ウェスリヤン大学卒業。１９９２年「アメリカ健康科学カレッジ」で栄養科学の最高学位を取得後、日本におけるナチュラル・ハイジーン（自然健康法に基づく究極の健康栄養学）のパイオニアとして活躍。現在、米国のヒューストンに在住。日米間を往復し、「健康な体づくり」のための研究と指導に取り組んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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