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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

高齢社会基礎資料　'12-'13年版

著者名 エイジング総合研究センター基礎資料編纂委員会／編著
出版者 中央法規出版
出版年月 2012.4
請求記号 3677/00062/１２〜１３

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0210770459一般和書２階開架人文・参考禁帯出在庫 

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歩行　健康法　瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 3677/00062/１２〜１３
備考 付属のDVD等は貸出できません
書名 高齢社会基礎資料　'12-'13年版
著者名 エイジング総合研究センター基礎資料編纂委員会／編著
出版者 中央法規出版
出版年月 2012.4
ページ数 413p
大きさ 27cm
ISBN 978-4-8058-3625-5
一般注記 欧文タイトル:Data Book on Aging in Japan　付属資料:CD-ROM(1枚 12cm)
分類 3677
一般件名 高齢化社会-年鑑
書誌種別 一般和書
内容紹介 人口・世帯、経済・生活、保健・福祉・医療に関する全国統計から、地域統計、国際比較、世論調査・意識調査まで、少子高齢社会に関する統計・調査資料を体系的に編纂したデータブック。
タイトルコード 1001210008228

要旨 「みるみる代謝がよくなった」「リンパの巡りがよくなった」「姿勢がよくなった」「肌がツヤツヤになった」「体脂肪が落ちた」「むくみがとれた」「疲れなくなった」ｅｔｃ．元祖！だからできる、すべて新ネタ！あなたの肉体年齢を必ず若がえらせるオリジナル・レッスン３２。
目次 １　若がえりダイエット理論（若がえりとダイエット―「身体の中からキレイ」が新・美人の条件
リズムとリラックス―リズムを持った女性だけが美人になれる　ほか）
２　呼吸法（胸式呼吸
深部筋呼吸　ほか）
３　どこでもウォーキング（デイリーウォーク
アクティブウォーク　ほか）
４　１週間プログラム（超初心者向けプログラム
ビューティースリムプログラム　ほか）
５　仙骨体操（仙骨立て体操
骨盤エクササイズ　ほか）
６　リンパ体操（首リンパ体操
脇リンパ体操　ほか）
著者情報 デューク更家
　ウォーキングドクター／体育学博士。１９５４年和歌山県生まれ。ファッションショーの演出・プロデュースから出発し、モデルのウォーキング指導を手がけるようになる。約１０年前より一般人向けのウォーキング・レッスンを始める。運動生理学、身体運動科学などの研究に加え、気功、ストレッチの要素を取り入れ、独自のウォーキング法を完成。ＤＵＷＡＳ（デュークスウォーキングソサエティ）を設立する。２００１年に「デュークズウォーキングセラピスト養成スクール」を立ち上げ、全国２万人の生徒の養成に力を注ぐ。平成１４年度下半期の「社会文化功労賞」を日本文化振興会（元皇族伏見博明総裁）より授与される(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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