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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

思想史としての文学　ダンテからベケットへの航跡

著者名 本田錦一郎／著
出版者 松柏社
出版年月 1997.04
請求記号 904/00004/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0233014521一般和書２階開架文学・芸術在庫 

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書誌詳細

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請求記号 904/00004/
書名 思想史としての文学　ダンテからベケットへの航跡
著者名 本田錦一郎／著
出版者 松柏社
出版年月 1997.04
ページ数 490p
大きさ 22cm
ISBN 4-88198-869-7
分類 904
一般件名 英文学
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009710009638

要旨 本格的ウォーキングを目指す人のガイドブック。
目次 第１章　美しい容姿になる―その秘訣とは
第２章　代謝の魔術―脂肪を重点的に減らす
第３章　エアロビック・ウォーキング―大切なのは歩き方
第４章　プログラムづくり―距離・速度・頻度
第５章　頭脳的勝利―動機づけの科学
第６章　減量のためのエアロビック・ダイエット
第７章　体重維持のエアロビック・ダイエット
第８章　健康―病気とウェルネス
第９章　副次的効果―健康と減量以外のウォーキングの効果
第１０章　安全第一―あえて危険を冒さずに
第１１章　用具―エアロビック・ウォーキングの服装
第１２章　マスターズクラス―若返りの泉
第１３章　小さな奇跡―恩恵はいたるところに


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