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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

最新!筋トレの科学　(新書y)

著者名 筋トレを科学的に考える会／著 有賀誠司／監修
出版者 洋泉社
出版年月 2016.4
請求記号 780/00717/

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1 東2432259832一般和書一般開架スポーツ在庫 
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 780/00717/
書名 最新!筋トレの科学　(新書y)
著者名 筋トレを科学的に考える会／著 　 有賀誠司／監修
出版者 洋泉社
出版年月 2016.4
ページ数 189p
大きさ 18cm
シリーズ名 新書y
シリーズ巻次 295
ISBN 978-4-8003-0893-1
一般注記 「筋トレを科学する」(2015年刊)の改題,再編集
分類 7807
一般件名 筋力トレーニング
書誌種別 一般和書
内容紹介 流行のトレーニング法の長所・短所などを紹介しつつ、「なぜ筋肉が大きくなるのか」「どうしてこの動きが有効なのか」など、科学の観点から筋トレを分析。トレーナーが教える筋トレを楽しむ秘訣や、筋肉を育てる栄養学も収録。
タイトルコード 1001610002919

要旨 いたずらものの妖精が人間の世界と行き来して、魔法を使ったり変身したり、人の運命をあやつるというケルトの幻想世界は、悲しく、美しく、そして、魅力あふれるロマンに彩られている。本書は、ヨーロッパの先住民ケルト人の文化が、いまだに色濃くのこるアイルランドとスコットランドに伝えられた民話のなかから、妖精にかかわる物語１６篇を収録した。
目次 妖精の国（コンラと妖精の少女
コーマック・マック・アートが妖精の国へ行った話
グリィシュ
パディ・オケリーとイタチ）
子どもたちの悲しみ（リールの子たちの運命
金の木と銀の木
ミドヴェイの羊飼い）
変身（語り役の挫折
モラハ
フェア、ブラウン、トレンブリング）
冒険とロマンス（人魚
黒い馬
山羊皮の若者
ギリシャの姫と庭番の息子）
魔法の世界（鳥の闘い
うすのろと王子たち）


内容細目表：

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