蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 書名 |
気血スープ 1週間で胃腸が必ずよみがえる
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| 著者名 |
瀬戸佳子/著
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| 出版者 |
文化学園文化出版局
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| 出版年月 |
2024.1 |
| 請求記号 |
4985/04458/ |
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
配架場所 |
別置 |
帯出 |
状態 |
| 1 |
鶴舞 | 0238349617 | 一般和書 | 1階開架 | | | 貸出中 |
| 2 |
西 | 2132739539 | 一般和書 | 一般開架 | 暮らしの本 | | 貸出中 |
| 3 |
瑞穂 | 2932713205 | 一般和書 | 一般開架 | 暮らしの本 | | 貸出中 |
| 4 |
志段味 | 4530985128 | 一般和書 | 一般開架 | | | 在庫 |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| 請求記号 |
4931/01483/ |
| 書名 |
なぜ水を飲むだけで「認知症」が改善するのか 1日1.5lの水分補給が命を救う |
| 著者名 |
山下哲司/著
竹内孝仁/監修
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| 出版者 |
KADOKAWA
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| 出版年月 |
2020.3 |
| ページ数 |
207p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
978-4-04-604729-8 |
| 分類 |
493185
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| 一般件名 |
老年医学
介護予防
水
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| 書誌種別 |
一般和書 |
| 内容紹介 |
加齢による体の衰えの原因は、突き詰めれば、すべてが「水分不足」に行き着く。“介護のプロ”である著者が、高齢者がいつまでも介護とは無縁の人生を歩むための方法論を、「水を飲む」「水分を摂取する」ことを中心に紹介。 |
| タイトルコード |
1001910123299 |
| 要旨 |
「生きにくい」と感じている、すべての人へ。脳はなぜ不安や恐怖を感じるのか。感情に支配されないためにできること。「認知の歪み」の種類と対処法。自己肯定感を高める「内的評価」の育て方。ハーバード大学医学部准教授・脳神経科学者が解き明かす。「脳」の仕組みと「感情」のメカニズム。 |
| 目次 |
第1章 課題の発見(感情の脳神経科学 なぜ脳は不安を感じるのか? ほか) 第2章 解決の手法(再評価とは―感情に支配されない自分を作る 再評価の実践例―水をこぼした息子と一緒に ほか) 第3章 レジリエンスを育てるために(分断の中での再評価―コロナ禍の誤情報と戦う中で 誹謗中傷から心を守る「エンパシー」「昇華」「他愛」「ユーモア」 ほか) 第4章 メンタルヘルスが崩れたときに(ストレス症状や心の病気のサインに気づくことの大切さ メンタルヘルスを良好に保つ―食事・運動・睡眠を軽視しない ほか) 第5章 揺れ動く社会と再評価(個々人を尊重すること―「同意」について 「自分の心と体は自分のもの」という考え方 ほか) |
| 著者情報 |
内田 舞 小児精神科医、ハーバード大学医学部准教授、マサチューセッツ総合病院小児うつ病センター長。アメリカ・ボストン在住。神奈川県横浜市出身。幼少期を日本、アメリカ、スイスで過ごす。2007年、北海道大学医学部医学科卒。在学中にアメリカ医師国家試験に合格し、研修医として採用される。日本の医学部卒業者としては史上最年少の米国臨床医に。2011年、イェール大学精神科研修修了。2013年、ハーバード大学マサチューセッツ総合病院小児精神科研修修了。うつ病、躁うつ病、ADHDなど子どもの精神疾患の診療に携わりながら、研修医、医学生、小児科医、小児精神科医への指導を担う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表:
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