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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

ドクロ　(SWITCH LIBRARY)

著者名 ジョン・クラッセン／著 柴田元幸／訳
出版者 スイッチ・パブリッシング
出版年月 2024.4
請求記号 7266/00997/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 南2332425863一般和書一般開架ティーンズ貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 7266/00997/
書名 ドクロ　(SWITCH LIBRARY)
著者名 ジョン・クラッセン／著 　 柴田元幸／訳
出版者 スイッチ・パブリッシング
出版年月 2024.4
ページ数 105p
大きさ 21cm
シリーズ名 SWITCH LIBRARY
ISBN 978-4-88418-622-7
原書名 原タイトル:The skull
分類 7266
書誌種別 一般和書
内容紹介 森の中を逃げてきた少女オティラは、古い屋敷で礼儀正しいドクロと出会う。やがて奇妙な友情で結ばれていくふたり。しかしドクロには、ある恐ろしい秘密があった…。気鋭の絵本作家が描く、少し不気味なファンタジー。
タイトルコード 1002410003803

要旨 不眠、イライラ、便秘、下痢、肥満、高血圧などの不調、脳梗塞や心筋梗塞、がん、認知症への恐怖…安心してください。本書で紹介する簡単な方法で「体内時計」が整えば、自律神経も自然と整い、免疫力もアップ。すべて、解決していくはずです！「時間栄養学」の権威が教える“いつも調子がいいからだ”をつくる方法！
目次 プロローグ　「体内時計」が乱れたら、どうしていけないの？
１　そもそも「体内時計」って何？
２　効率よく「内臓脂肪」を落とす食べ方・食べ物、そして運動法
３　「血糖値」が上がらない食べ方・食べ物、そして運動法
４　みるみる「血圧」が下がる食べ方・食べ物、そして運動法
５　腸内環境が整えば、体内時計も自律神経も整う！―「腸内フローラ」と「時間栄養学」
著者情報 大塚 邦明
　１９４８年、愛媛県伊予三島市生まれ。東京女子医科大学名誉教授。医学博士。専門は循環器内科学、高齢者総合内科学、睡眠医学、時間医学。ミネソタ大学ハルバーグ時間医学研究センター特任研究員。宇宙航空研究開発機構（ＪＡＸＡ）客員研究員。九州大学医学部卒業。高知医科大学を経て、１９９８年、東京女子医科大学東医療センター総合内科教授、２００８年、同大学東医療センター病院長に就任。日本自律神経学会会長、日本時間生物学会会長、日本循環器心身医学会会長、世界時間生物学会会長などの要職を歴任。ミネソタ大学との共同研究で開拓したクロノミクス・メディシンを取り入れた「時間治療」の開拓実践に取り組んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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