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じどう図書
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蔵書情報

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所蔵数 16 在庫数 4 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

でんしゃがきた!　特製版

著者名 石橋真樹子／さく
出版者 福音館書店
出版年月 2017.10
請求記号 ｴ/31181/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238147359じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
2 西2132368818じどう図書じどう開架ちしきの本貸出中 
3 熱田2232508271じどう図書じどう開架ようじ在庫 
4 熱田2232540761じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
5 南2332112925じどう図書じどう開架ちしきの本貸出中 
6 東2432368450じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
7 港2632618738じどう図書じどう開架ちしきの本在庫 
8 瑞穂2932229160じどう図書じどう開架　貸出中 
9 中川3032199568じどう図書じどう開架のりもの貸出中 
10 緑3232292569じどう図書じどう開架ちしきの本貸出中 
11 名東3332435993じどう図書じどう開架ちしきの本貸出中 
12 天白3432236887じどう図書じどう開架のりもの在庫 
13 楠4331679425じどう図書じどう開架のりもの貸出中 
14 富田4431330523じどう図書じどう開架　貸出中 
15 志段味4530788308じどう図書じどう開架　在庫 
16 徳重4630515700じどう図書じどう開架ちしきの本貸出中 

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317953
アメリカ合衆国中央情報局

書誌詳細

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請求記号 ｴ/31181/
書名 でんしゃがきた!　特製版
著者名 石橋真樹子／さく
出版者 福音館書店
出版年月 2017.10
ページ数 23p
大きさ 21×24cm
ISBN 978-4-8340-8685-0
分類 ｴ
一般件名 電車
書誌種別 じどう図書
タイトルコード 1001710056226

要旨 不眠、イライラ、便秘、下痢、肥満、高血圧などの不調、脳梗塞や心筋梗塞、がん、認知症への恐怖…安心してください。本書で紹介する簡単な方法で「体内時計」が整えば、自律神経も自然と整い、免疫力もアップ。すべて、解決していくはずです！「時間栄養学」の権威が教える“いつも調子がいいからだ”をつくる方法！
目次 プロローグ　「体内時計」が乱れたら、どうしていけないの？
１　そもそも「体内時計」って何？
２　効率よく「内臓脂肪」を落とす食べ方・食べ物、そして運動法
３　「血糖値」が上がらない食べ方・食べ物、そして運動法
４　みるみる「血圧」が下がる食べ方・食べ物、そして運動法
５　腸内環境が整えば、体内時計も自律神経も整う！―「腸内フローラ」と「時間栄養学」
著者情報 大塚 邦明
　１９４８年、愛媛県伊予三島市生まれ。東京女子医科大学名誉教授。医学博士。専門は循環器内科学、高齢者総合内科学、睡眠医学、時間医学。ミネソタ大学ハルバーグ時間医学研究センター特任研究員。宇宙航空研究開発機構（ＪＡＸＡ）客員研究員。九州大学医学部卒業。高知医科大学を経て、１９９８年、東京女子医科大学東医療センター総合内科教授、２００８年、同大学東医療センター病院長に就任。日本自律神経学会会長、日本時間生物学会会長、日本循環器心身医学会会長、世界時間生物学会会長などの要職を歴任。ミネソタ大学との共同研究で開拓したクロノミクス・メディシンを取り入れた「時間治療」の開拓実践に取り組んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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