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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

歯と口を整えるアンチエイジング　自宅で毎日できるセルフケア!

著者名 生澤右子／著
出版者 ビジネス社
出版年月 2023.2
請求記号 497/00596/

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1 鶴舞0238187447一般和書１階開架　在庫 
2 山田4130936836一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 497/00596/
書名 歯と口を整えるアンチエイジング　自宅で毎日できるセルフケア!
著者名 生澤右子／著
出版者 ビジネス社
出版年月 2023.2
ページ数 253p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8284-2483-5
分類 4979
一般件名 口腔衛生 　 アンチエイジング
書誌種別 一般和書
内容紹介 カリスマ歯科女医が、「歯や口を整えること」に注目したアンチエイジング対策について詳細に解説。素敵な笑顔で健康に生きるための、「10のメンテ」を紹介する。
書誌・年譜・年表 文献:p252〜253
タイトルコード 1002210078091

要旨 歯磨きを「歯ブラシだけ」で手軽に済ませているのは日本人だけ！？口の健康を保つことこそ「美」「健康」「若さ」の秘訣。
目次 第１章　抵抗力をつけて病気を寄せつけない！環境整備のお口メンテ（「口内細菌」のバランスを整えて免疫力を維持！
「唾液」は病気の入口である口の門番！抵抗力の要）
第２章　再認識された“お口メンテ”の重要性　アフターコロナに向けて、今できること（コロナ禍のストレスで増えた「歯ぎしり」が体を蝕む
自分のマスクにオエッ！「口臭」は体からの危険信号！？）
第３章　「睡眠」は健康と美容の源！いびきとドライマウスが快眠を妨げる（眠りを浅くする「いびき」を放置しない
何度も唾眠中に起きてしまうときは「ドライマウス」をチェック）
第４章　ポジティブな心とセレブも目指す“口元づくり”で笑顔が輝く「口元美人」に！（「かむ」と心がスッキリ！ストレスをやわらげるメンタルケア
若々しく、人からよい印象をもたれる決め手は「口元」にあり！）
第５章　世界レベルのお口メンテで毎日アンチエイジング（歯ブラシだけでは足りない！世界基準のオーラルケア
歯によい食習慣・歯にわるい食習慣を意識する）
著者情報 生澤 右子
　歯科医師・歯学博士。株式会社Ｄｅｎｔａｌ　Ｄｅｆｅｎｓｅ代表取締役、明海大学歯学部歯科麻酔科客員講師、健康経営エキスパートアドバイザー、日本歯科麻酔学会認定医、日本口臭学会・米国歯内療法学会所属。こどもはいしゃアカデミー主宰。東京医科歯科大学歯学部・同大学院博士課程卒業。ペンシルバニア大学歯学部マイクロサージェリーコース修了。フリーランス歯科医として複数のクリニックで診療を行う。日本のオーラルケアに世界との隔たりを感じ、株式会社Ｄｅｎｔａｌ　Ｄｅｆｅｎｓｅを設立。世界標準のオーラルケアを学ぶ講座、口臭によるハラスメント（スメハラ）を予防・撲滅するセミナーを開催。さらに、遊びながらオーラルケアを学べるオリジナルボードゲーム「歯の王様をまもるゲーム」の開発や、利用者７万人の国内Ｎｏ．１サブスク電動歯ブラシ（ＧＡＬＬＥＩＤＯ）の歯科顧問を務めるなど、世界標準のオーラルケアを発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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