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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

「80歳の壁」は結局、免疫力が解決してくれる　(宝島社新書)

著者名 和田秀樹／著 奥村康／著
出版者 宝島社
出版年月 2022.10
請求記号 4983/04355/

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1 中村2532372352一般和書一般開架暮らしの本在庫 
2 北2732447434一般和書一般開架　貸出中 
3 守山3132630496一般和書一般開架　在庫 
4 徳重4630795815一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/04355/
書名 「80歳の壁」は結局、免疫力が解決してくれる　(宝島社新書)
著者名 和田秀樹／著 　 奥村康／著
出版者 宝島社
出版年月 2022.10
ページ数 188p
大きさ 18cm
シリーズ名 宝島社新書
シリーズ巻次 657
ISBN 978-4-299-03453-3
分類 4983
一般件名 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 免疫学の世界的権威と高齢者専門の精神科医が、免疫機構の仕組みからコロナワクチンの効果が微妙な理由までをわかりやすく解説し、免疫力をアップさせる極意が「脱・真面目思考」にあると説く。
タイトルコード 1002210049966

要旨 人体にとって害である異物を排除する免疫力こそ、「８０歳の壁」を越えるためのポイントだった―。免疫学の世界的権威と高齢者専門の精神科医が明らかにする免疫のパワー。免疫機構の仕組みからコロナワクチンの効果が微妙な理由まで、免疫学のポイントをわかりやすく解説。そして免疫力をアップさせる極意が「脱・真面目思考」にあると説く。その理由とは？同調圧力、自己責任、監視社会…免疫にとって最狂・最悪の環境にいる日本人、必読の書！
目次 第１章　新型コロナと免疫力
第２章　免疫力は生命力
第３章　がん予防とＮＫ細胞
第４章　ストレスと免疫
第５章　免疫力のための生活習慣
第６章　食と免疫力
第７章　免疫力を下げないための生き方


内容細目表：

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