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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

HSPをささえる漢方セルフケア　専門家が教える「季節のお悩み」解消のポイント

著者名 漢方カウンセリング「がじゅまる」／著
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2021.11
請求記号 4937/03526/

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1 北2732403866一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4937/03526/
書名 HSPをささえる漢方セルフケア　専門家が教える「季節のお悩み」解消のポイント
著者名 漢方カウンセリング「がじゅまる」／著
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2021.11
ページ数 128p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-7804-2547-5
分類 49379
一般件名 精神衛生 　 東洋医学
書誌種別 一般和書
内容紹介 花粉症、夏バテ、乾燥肌、冷え性…。HSPの人が特に抱えやすい季節のお悩みを取り上げて、ツボ、お灸、漢方薬、食事、運動など、やさしく続けられる養生法を紹介します。
タイトルコード 1002110072723

要旨 環境や気候、季節の変化に起こりやすい不調がラクになる！ツボ・お灸・漢方薬・食事・運動など、暮らしの中でやさしく続けられる養生法のアドバイス。
目次 １　ＨＳＰと漢方の基本
２　春のお悩み
３　梅雨のお悩み
４　夏のお悩み
５　秋のお悩み
６　冬のお悩み


内容細目表：

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