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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

世界でいちばん優しい音楽　6 　(講談社コミックスキス)

著者名 小沢真理／著
出版者 講談社
出版年月 1996.03
請求記号 C/01405/６

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2431845631一般和書２階書庫　在庫 

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食生活　健康法

書誌詳細

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請求記号 C/01405/６
書名 世界でいちばん優しい音楽　6 　(講談社コミックスキス)
著者名 小沢真理／著
出版者 講談社
出版年月 1996.03
ページ数 205p
大きさ 18cm
シリーズ名 講談社コミックスキス
シリーズ巻次 91巻
ISBN 4-06-325691-X
分類 C
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009913044388

要旨 今週食べるものがわかる！春夏秋冬、体を強くする「食薬プログラム」を紹介。
目次 序章　なぜ、体はバテるの？
１月　冬―ポカポカで強い足腰をつくる
２月　冬―体質改善！慢性炎症を鎮めて余裕のある毎日に
３月　冬から春へ―免疫と自律神経のバランスを整える
４月　春―バテた目と頭をアップグレード！ズキズキ・クラクラ対策
５月　春―体のコリと気になるにおいを根本から消す
６月　春から夏へ（長夏）―３割手放して体をデトックス
７月　夏（長夏）―失った汗と体力をミネラルで充電
８月　夏（長夏）―強烈な太陽による細胞レベルの体バテを支える
９月　夏から秋へ（長夏）―ひと足早い温活・腸活・のどを守って免疫アップ
１０月　秋―髪と肌のうるおいを体の芯からつくる
１１月　秋―口と腸の細菌バランスを整える
１２月　秋から冬へ―食べて動いて、熱をつくって、万病のもとを撃退
著者情報 大久保 愛
　薬剤師、国際中医師、国際中医美容師、漢方カウンセラー。アイカ製薬株式会社代表取締役、漢方生薬研究所開発責任者、一般社団法人腸内細菌検査協会理事、株式会社東進メディカルアドバイザー。昭和大学薬学部生薬学・植物薬品化学研究室卒業。秋田の自然のなかで幼いころから薬草や山菜を採りながら育ち、漢方や食に興味をもつ。薬剤師となり、北京中医薬大学で漢方・薬膳・東洋の美容などを学び、日本人で初めての国際中医美容師の資格を取得。漢方相談薬局、精神科門前の調剤薬局、エステ、整体サロンなどの経営を経て、漢方・薬膳を始め医療と美容の専門家として商品開発・飲食店、企業のコンサルティングなどに携わる。漢方カウンセラーとして年間２０００人以上の女性のお悩みに応えてきた実績をもつ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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