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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 10 在庫数 10 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

歩き続ける力

著者名 三浦雄一郎／著
出版者 双葉社
出版年月 2019.4
請求記号 4983/03893/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237679915一般和書１階開架　在庫 
2 南2332193339一般和書一般開架暮らしの本在庫 
3 東2432470488一般和書一般開架　在庫 
4 中村2532213846一般和書一般開架暮らしの本在庫 
5 港2632323701一般和書一般開架暮らしの本在庫 
6 緑3232370571一般和書一般開架　在庫 
7 名東3332532690一般和書一般開架　在庫 
8 天白3432329930一般和書一般開架暮らしの本在庫 
9 南陽4230892673一般和書一般開架　在庫 
10 徳重4630616276一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/03893/
書名 歩き続ける力
著者名 三浦雄一郎／著
出版者 双葉社
出版年月 2019.4
ページ数 177p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-575-31434-2
分類 49835
一般件名 ウォーキング
個人件名 三浦雄一郎
書誌種別 一般和書
内容紹介 65歳で余命3年の宣告を受けながらも、86歳の現在に至るまで歩き続けることができた経緯と、その手段である「歩く健康法」を具体的に紹介する。南米最高峰アコンカグアへの挑戦記も収録。
書誌・年譜・年表 三浦雄一郎86年間の軌跡:p171〜173
タイトルコード 1001910004051

要旨 ６５歳を過ぎて若さを取り戻し、８６歳の今に至るまで歩き続けることができた経緯と、その手段である「歩く健康法」を具体的に記述。
目次 第１章　三浦雄一郎が歩き続けられる理由（すべては「一歩」の積み重ねだと考える
目標を失うことのマイナス面を知る　ほか）
第２章　歩き続けるために必要なこと（歩くことの大切さを再確認する
走らなくてもいい。まずは、ゆっくり歩く　ほか）
第３章　「歩き続ける力」を身につける方法（「生きる」ために楽しみな目的を設定する
「形から入る」ことでやる気を促す　ほか）
第４章　歩き続けるための日常生活（自分の得意分野で楽しみながら脳トレをする
環境が変わっても、夢や希望の不思議な力を信じる　ほか）
特別収録　８６歳、南米最高峰に挑む（新たな目標の設定
高所登山が過酷な理由　ほか）


内容細目表：

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