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書誌情報サマリ

書名

介護離職はしなくてもよい　「突然の親の介護」にあわてないための考え方・知識・実践

著者名 濱田孝一／著
出版者 花伝社
出版年月 2020.10
請求記号 3663/00531/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237781570一般和書１階開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 3663/00531/
書名 介護離職はしなくてもよい　「突然の親の介護」にあわてないための考え方・知識・実践
著者名 濱田孝一／著
出版者 花伝社
出版年月 2020.10
ページ数 211p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7634-0944-7
分類 36632
一般件名 介護休業 　 高齢者福祉 　 介護福祉
書誌種別 一般和書
内容紹介 突然やってくる親の介護。その時、家族がすべきことは。現場と制度を知り尽くした介護のプロが、介護離職が社会に及ぼすリスクを説明すると共に、介護休業の取り方と使い方、介護施設の選び方、介護と仕事の両立等を指南する。
タイトルコード 1002010058479

要旨 グーグルも注目！！自分を「最高の状態」にして結果を出す！瞑想、姿勢、睡眠、食事の最新科学。
目次 第１章　１日５分の瞑想が人生を変える（まずは姿勢と呼吸から
瞑想は万能の力を鍛えるベースメソッド　ほか）
第２章　時間管理の肝は睡眠にあり（６時間睡眠の悪影響
寝る子はやせる？　ほか）
第３章　仕事のパフォーマンスを劇的に高める姿勢術（腰痛と肩こりで生産性は３割ダウン
ＰＣモニターの位置を変えるだけで仕事がはかどる　ほか）
第４章　血糖値を制する者は仕事を制す（ＮＡＳＡが見つけた「働く力」の源
一流の人間が血糖値を重視する理由　ほか）
第５章　疲れない脳をつくるための１日の過ごし方（仕事中心の生活から脱却しよう
石鹸で手を洗う人はハイパフォーマー？　ほか）
著者情報 石川 善樹
　予防医学研究者・医学博士。１９８１年、広島県生まれ。東京大学医学部を経て、米国ハーバード大学公衆衛生大学院修了。専門は行動科学、ヘルスコミュニケーション、統計解析など。株式会社キャンサースキャンおよび株式会社Ｃａｍｐｕｓ　ｆｏｒ　Ｈの共同創業者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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