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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

しあわせの見つけ方　予測不能な時代を生きる愛しき娘に贈る書簡32通

著者名 新見正則／著
出版者 新興医学出版社
出版年月 2023.7
請求記号 9146/11901/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 志段味4530972688一般和書一般開架　在庫 

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498583

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 9146/11901/
書名 しあわせの見つけ方　予測不能な時代を生きる愛しき娘に贈る書簡32通
著者名 新見正則／著
出版者 新興医学出版社
出版年月 2023.7
ページ数 175p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-88002-897-2
分類 9146
書誌種別 一般和書
内容紹介 ちょっと人に迷惑をかけながら生きよう、ものの学び方、稚拙を尊ぶ…。オックスフォード大学医学博士の父親が、18歳を迎える娘に宛てたメッセージ。予測不能な時代を生きる智慧を伝える。娘からの手紙も収録。
タイトルコード 1002310018729

要旨 「白米」には「納豆」、「焼き魚」には「レモン」、「りんご」には「蜂蜜」…「食べ合わせ」で老化に勝つ！「やせる食べ方」「若返る食べ方」が、すぐわかる！
目次 １章　４０歳からの「食べ方」が、これからの人生を変える（４０歳から「老化に勝つ」一番確実な方法
まずは「体の糖化」に気をつけよう　ほか）
２章　やせる食べ方―体の「糖化」と「塩害」を防ぐ（４０歳からは「炭水化物」と上手につき合う
まずは「ＢＭＩ値２５未満」を目指そう　ほか）
３章　１０歳若返る食べ方―「食を温める」「腸をきれいにする」（体温が１度下がると、免疫力は４割も低下！
日本人の腸に「悪玉菌」が増殖しやすくなった理由　ほか）
４章　厳選！４０歳からの体と心を守る食材（体と心が若くなる食べ方―済陽式食習慣
「週２回は食べたい」完全栄養食―玄米　ほか）
著者情報 済陽 高穂
　１９４５年宮崎県生まれ。三愛病院医学研究所所長、西台クリニック院長。元千葉大学医学部臨床教授。医学博士。千葉大学医学部卒業後、東京女子医科大学消化器病センターに入局。米国テキサス大学外科教室に留学（消化管ホルモンの研究）。帰国後、東京女子医科大学助教授、都立荏原病院外科部長、都立大塚病院副院長を経て現職。臨床医として執刀した手術は４，０００例（その半数はガン）。独自に考案した「済陽式食事療法」で多くのガン患者を治癒に導いている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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