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書誌情報サマリ

書名

こころの健康学　がんばりすぎずに生きてみよう 　(日経ビジネス人文庫)

著者名 大野裕／著
出版者 日本経済新聞出版社
出版年月 2007.06
請求記号 4983/01593/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3231501184一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/01593/
書名 こころの健康学　がんばりすぎずに生きてみよう 　(日経ビジネス人文庫)
著者名 大野裕／著
出版者 日本経済新聞出版社
出版年月 2007.06
ページ数 317p
大きさ 15cm
シリーズ名 日経ビジネス人文庫
シリーズ巻次 お3-1
ISBN 4-532-19397-4
ISBN 978-4-532-19397-3
分類 49839
一般件名 精神衛生
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009917018124

要旨 仕事がうまく進まない、上司との人間関係に悩んでいる、家庭での子育てに不安がある―。そんなこころの悩みにストレス・マネジメントの権威がやさしくアドバイス。読めば気持ちがフッと楽になる、こころの処方箋。日本経済新聞夕刊連載「こころの健康学」を文庫化。
目次 １章　こころの持ち方を変えてみよう
２章　自分で保つこころの健康
３章　職場で家庭で地域社会で
４章　よりよい人間関係を築くために
５章　医療の現場から
６章　あなたは一人じゃない


内容細目表：

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