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書誌情報サマリ

書名

加圧トレーニングの奇跡　免疫力を高める

著者名 佐藤義昭／著
出版者 講談社
出版年月 2004.07
請求記号 780/00262/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0234521425一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 780/00262/
書名 加圧トレーニングの奇跡　免疫力を高める
著者名 佐藤義昭／著
出版者 講談社
出版年月 2004.07
ページ数 152p
大きさ 21cm
ISBN 4-06-274149-0
分類 7807
一般件名 トレーニング 　 筋力 　 健康法
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009914032172

要旨 腕と脚の付け根を専用のベルトにより、加圧（適切な圧力で締める）すると、血流が適度に制限され、毛細血管が活性化。乳酸が溜まりだし、成長ホルモンの分泌の促進が始まります。そして、除圧後に成長ホルモンの分泌は通常の約２９０倍に。体脂肪を分解し始め、筋肉合成が始まります。この加圧トレーニングの一部を紹介。
目次 プロローグ　私の生涯のテーマは加圧
第１章　筋肉隆々に憧れた結果
第２章　加圧トレーニングのメカニズム
第３章　加圧トレーニング効果を体験した人たち
エピローグ　進化し続ける加圧
特別付録　「カーツ」でする加圧トレーニング
著者情報 佐藤 義昭
　１９４８年東京都府中市生まれ。加圧トレーニング発明者。日本加圧トレーニング学会会長。高校３年生のとき法事で正座をしていて加圧トレーニングを思いつき、自らの体を実験台に研究を進め３５年以上かけてノウハウを確立。加圧トレーニング法で日本をはじめ欧米各国で特許を取得している。最近では、東京大学医学部附属病院循環器内科、米国ラトガー大学サイエンスセンター、有人宇宙システム株式会社（ＪＡＭＳＳ）等と共同研究し、最先端医療や宇宙開発における加圧トレーニングの研究開発事業を進めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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