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書誌情報サマリ

書名

栗田式「超」健康法　10のキーワードがあなたを強くする

著者名 栗田昌裕／著
出版者 広済堂出版
出版年月 1995.05
請求記号 N4983/02109/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞5330094284一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 N4983/02109/
書名 栗田式「超」健康法　10のキーワードがあなたを強くする
著者名 栗田昌裕／著
出版者 広済堂出版
出版年月 1995.05
ページ数 251p
大きさ 20cm
ISBN 4-331-50480-8
分類 4983
一般件名 健康法
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009610045263

目次 １　全身に活気が満ちあふれる「用」の章―用いなければ衰微する、よく用いれば発達する
２　頭脳と身体が活性化する「技」の章―技を増やせば心が開く、技を磨けば身体が光る
３　心身をリラックスさせる「調」の章―調和させればあらゆるしこりが治る
４　明るい未来を約束する「回」の章―回転させれば運命が好転する
５　ひずみを治し快適になる「衡」の章―いつもバランスを保って健康に
６　活力がよみがえる「潤」の章―うるおいのある心身と生活が実現
７　身体が芯から目覚める「動」の章―効果的な動きが健康を呼ぶ
８　自然とパワーがあふれだす「壮」の章―いつまでもさかんな状態を続けよう
９　根本から若返る「軟」の章―柔軟さが若さと健康を保証する


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