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一般和書
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ぞうしょじょうほう

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しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

ケトン体食事法で健康になる　がんの名医が実践! 　(祥伝社黄金文庫)

書いた人の名前 福田一典／著
しゅっぱんしゃ 祥伝社
しゅっぱんねんげつ 2022.3
本のきごう 4985/04270/

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498583　498583

しょししょうさい

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本のきごう 4985/04270/
本のだいめい ケトン体食事法で健康になる　がんの名医が実践! 　(祥伝社黄金文庫)
書いた人の名前 福田一典／著
しゅっぱんしゃ 祥伝社
しゅっぱんねんげつ 2022.3
ページすう 247p
おおきさ 16cm
シリーズめい 祥伝社黄金文庫
シリーズかんじ Gふ15-1
ISBN 978-4-396-31821-5
ちゅうき 「やせる!若返る!ケトン体食事法」(洋泉社 2016年刊)の改題,加筆修正
ぶんるい 498583
いっぱんけんめい 食生活 　 瘦身法 　 健康法
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい 糖質を制限するだけでは効果は低い! ケトン体を出す食事法で身体は生まれ変わる! ケトン体についての正しい知識とその健康作用をわかりやすく解説し、ケトン体を増やすための基本的な食生活の方法を紹介する。
タイトルコード 1002110100532

ようし やせる、がん予防、糖尿病対策、認知症改善。この食事で病気にならない体に変わる！図解満載だから「ケトン体って何？」の超初心者も大丈夫。
もくじ 第１章　ケトン体は命を守るエネルギー源！（人間を動かす基本の燃料は糖・脂肪・たんぱく質
人間は水だけで１カ月以上生きられる？　ほか）
第２章　「ケトン体食事法」はなぜやせる？（多くの人がダイエットに失敗する理由とは？
ケトン体食事法によるダイエットが楽な理由　ほか）
第３章　やせる！「ケトン体食事法」の実践法（「ケトン体食事法」ふたつの基本ルール
ラクラク効果をＵＰ！「ケトン体食事法」の実践モデルケース　ほか）
第４章　「ケトン体食事法」で若返る！健康になる！（糖質を多く摂るほど老化は促進される
「インスリン様成長因子」が老化を速める　ほか）
第５章　ケトン体食事法をはじめる前に知っておきたいケース別Ｑ＆Ａ（小学生の息子と一緒にやっても大丈夫ですか？
やせ型の自分がやると体力が落ちるのでは？　ほか）
ちょしゃじょうほう 福田 一典
　銀座東京クリニック院長。熊本大学医学部、久留米大学医学部、北海道大学医学部、米国バーモント大学医学部で、がんの臨床や基礎研究を行う。株式会社ツムラ中央研究所部長、国立がんセンター研究所がん予防研究部第一次予防研究室室長、岐阜大学医学部東洋医学講座助教授を経て、２００２年「保険診療の枠の中では行いにくいがんの補完・代替医療や未認可医薬品を用いた治療を、科学的根拠に基づいた方法で安心して受けられる場所が必要」という考えから、銀座東京クリニックを開設。１９５３年、福岡県生まれ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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