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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

認知症予防は絵手紙で!　頭がさえる26のポイント

著者名 結城俊也／著
出版者 郵研社
出版年月 2019.4
請求記号 4983/04038/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 南2332314638一般和書一般開架認知症在庫 
2 中川3032346003一般和書一般開架シニア在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/04038/
書名 認知症予防は絵手紙で!　頭がさえる26のポイント
著者名 結城俊也／著
出版者 郵研社
出版年月 2019.4
ページ数 204p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-907126-22-3
分類 49839
一般件名 健脳法 　 絵手紙
書誌種別 一般和書
内容紹介 「手がき」の力で、人生100年時代をイキイキと! 絵手紙を認知症の予防に役立てるための解説書。絵手紙をかく際、ちょっとした心がけをするだけでさらに認知機能が鍛えられるポイントを紹介する。
書誌・年譜・年表 文献:p200〜204
タイトルコード 1001910008474

要旨 「手がき」の力で、人生１００年時代をイキイキと！絵手紙は、３つのＨ（叡智）で脳を活性化！
目次 序章　なぜ絵手紙は認知機能を維持するのに役立つのか？
第１章　絵の力で脳を活性化しよう（まずは楽しんで描いてみよう
見るとは「脳」を使うことである　ほか）
第２章　書くことで認知機能アップ（「書く」ということ
読み書き習慣で認知症予防　ほか）
第３章　認知症予防の鍵は仲間づくりにあり（仲間をつくろう―社会的孤立は認知症のリスク
脳を眠らせないためのコミュニケーション　ほか）
第４章　いつまでも絵手紙を続けるための身体づくり（座り過ぎが健康被害をもたらす
座り方にご注意を　ほか）


内容細目表：

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