感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

なにを食べるかはからだが教えてくれる。

著者名 オオニシ恭子／著
出版者 PHPエディターズ・グループ
出版年月 2019.3
請求記号 4985/03916/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 天白3432326589一般和書一般開架暮らしの本在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4985/03916/
書名 なにを食べるかはからだが教えてくれる。
著者名 オオニシ恭子／著
出版者 PHPエディターズ・グループ
出版年月 2019.3
ページ数 189p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-569-84224-0
分類 498583
一般件名 食生活 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 陰陽7タイプの体調診断に合わせて、食べものと食べ方をコントロール。自分の現在の体調を見極める方法、日常的に取り入れたい「養生食」、季節や年代に合わせた食事や過ごし方、症状別の養生法などを紹介する。
タイトルコード 1001810101193

要旨 あなたは陰タイプ？陽タイプ？陰陽７タイプの体調診断に合わせて、食べものと食べ方をコントロール。解毒できるからだに整える、一生ものの食養生の知恵。
目次 序章　解毒の手引き（からだにたまった毒が不調となって現れる
こんな食生活が「毒」をためる　ほか）
第１章　「自分食」の導き方（陰陽から導く「自分食」と「食の方程式」
自分の体調やメンタルの「現在地」を把握しましょう　ほか）
第２章　「養生食」を知る（食事の基本は「ご飯と味噌汁」
陰陽味噌汁のすすめ　ほか）
第３章　陰陽と暮らす（１日の過ごし方
四季の過ごし方　ほか）


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。