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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

一流の頭脳　BRAIN

著者名 アンダース・ハンセン／著 御舩由美子／訳
出版者 サンマーク出版
出版年月 2018.3
請求記号 4913/01305/

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書誌詳細

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請求記号 4913/01305/
書名 一流の頭脳　BRAIN
著者名 アンダース・ハンセン／著 　 御舩由美子／訳
出版者 サンマーク出版
出版年月 2018.3
ページ数 317p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7631-3673-2
原書名 原タイトル:Hjärnstark
分類 491371
一般件名 脳 　 健脳法
書誌種別 一般和書
内容紹介 医学や科学のエビデンスから脳に関する秘密を紐解く本。最高峰の医学研究機関しか知り得ない世界最新データを掲載し、秘められた脳の力を最大限引き出し、あらゆる能力を最大化する究極の英知を伝える。
書誌・年譜・年表 文献:p313〜317
タイトルコード 1001710096656

要旨 最高峰の医学研究機関しか知り得ない、世界最新データ満載！秘められた脳の力を最大限引き出し、あらゆる能力を最大化する、究極の英知！科学的エビデンスに基づきＩＱ、集中力、記憶力、創造性、認知力、長寿、抗疲労など、全てのパフォーマンスを強化する。
目次 第１章　自分を変える「ブレイン・シフト」―「あなた」に関する、知られざるとっておきの秘密
第２章　脳から「ストレス」を取り払う―あらゆるパフォーマンスの基礎値を高める算段
第３章　カロリンスカ式「集中力」戦略―圧倒的な成果を手にする「没頭する技術」
第４章　「やる気」の最新科学―目標まで迷うことなく一気に突き進む
第５章　「記憶力」を極限まで高める―試験、ビジネス、運動…他者と顕著に差が出るのはここ！
第６章　頭のなかから「アイデア」を取り出す―最新リサーチが実証した「ひらめきの生み方」
第７章　「学力」を伸ばす―才能を一気に開花させる最良の方法
第８章　「健康」な頭脳―認知症、高血圧、高血糖…あらゆる病と無縁な「長生き」の秘訣
第９章　超・一流の頭脳―あなたを劇的に変える「脳の機密情報」
第１０章　「一流の頭脳」マニュアル


内容細目表：

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