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書誌情報サマリ

書名

掛布の打撃論

著者名 掛布雅之／著
出版者 日本実業出版社
出版年月 2024.11
請求記号 7837/02772/

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1 中川3032589669一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 7837/02772/
書名 掛布の打撃論
著者名 掛布雅之／著
出版者 日本実業出版社
出版年月 2024.11
ページ数 189p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-534-06144-7
分類 7837
一般件名 野球
書誌種別 一般和書
内容紹介 小さな体で3度のホームラン王に輝いた“伝説の打者”掛布雅之が、現役時代に培った打撃技術や考え方、そして成功や失敗から学んだ教訓を余すことなく伝える。打撃に対する「心の持ち方」も解説する。
タイトルコード 1002410054843

要旨 「まわりに機嫌悪い人がいるだけで緊張する」「相手が気を悪すると思うと断れない」「疲れやすく、ストレスが体調に出やすい」「細かいところまで気づいてしまい、仕事に時間がかかる」そんな「繊細さん」たちから、「人間関係も仕事もラクになった！」と大評判。予約殺到の「ＨＳＰ（とても敏感な人）専門カウンセラー」が教える初めての本！
目次 第１章　繊細さんがラクになれる基本（こんなあなたは「繊細さん」
「人といると疲れる」のはなぜ？　ほか）
第２章　毎日のストレスを防ぐカンタンなワザ（「刺激」から自分を守る工夫
五感別！刺激の預予防方法　ほか）
第３章　人間関係をラクにする技術（繊細さんにとって「最大の罠」とは？
自分を出せば出すほど、自分に合う人が集まってラクになる　ほか）
第４章　肩の力を抜いてのびのび働く技術（繊細さんが仕事で消耗するのは体よりも「頭」
マルチタスクを乗り切るシンプル習慣　ほか）
第５章　繊細さんが自分を活かす技術（私が自分の「繊細さ」と仲良くなるまで
繊細さんに共通する「５つの力」　ほか）
著者情報 武田 友紀
　日本で数少ないＨＳＰ専門カウンセラー。自身もＨＳＰである。九州大学工学部機械航空工学科卒。大手メーカーで研究開発に従事後、分析力とＨＳＰ気質を活かしてカウンセラーとして独立。全国のＨＳＰから寄せられる相談をもとに、ＨＳＰならではの人間関係や幸せに活躍できる仕事の選び方を研究。ＨＳＰの心の仕組みを大切にしたカウンセリングとＨＳＰ向け適職診断が評判を呼び、日本全国から相談者が訪れている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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